स्वास्थ्य

जिम में रोमन बेंच का उपयोग कैसे करें

रोमन बेंच को शरीर के आधार पर काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: पेट, तिरछा, पीठ के निचले हिस्से और नितंब। कई प्रकार के रोमन बेंच हैं, दो सबसे अधिक क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर हैं। क्षैतिज छोटा है और इसका उ...

कैसे एक बिल्ली के कान पट्टी करने के लिए

नसें आपकी बिल्ली के शरीर में रक्त का संचार करती हैं - और आपके कानों में भी प्रचलित हैं। जब चोट, लड़ाई या दुर्घटना के कारण नस कट जाती है, तो रक्तस्राव गंभीर होता है। बैंडिंग रक्तस्राव को कम करने की एक ...

फिंगर रिंचिंग और दिल की बीमारी

क्लबिंग के साथ, उंगलियों, अंतिम जोड़ के अलावा, गोल और बल्बनुमा हो जाते हैं, और कील ठिकानों का कोण अधिक उत्तल हो जाता है। क्लबिंग का कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन यह रासायनिक परिवर्तनों या पर्य...

ओपन फुटप्रिंट के साथ बार के लक्षण और बंद फुटप्रिंट के साथ बार

बारबेल अभ्यास मांसपेशियों की ताकत और धीरज, साथ ही मजबूत पीठ बनाने के लिए आंदोलनों हैं। हालांकि, उन्हें निष्पादित करने के लिए सबसे अच्छा कैसे के बारे में बहस जारी है: बंद पदचिह्न, खुले पदचिह्न या तटस्थ...

घर में निर्मित समानांतर पट्टियाँ

ट्रेन को समानांतर पट्टियों का उपयोग करना आपके धड़ की मांसपेशियों को विकसित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, हालांकि, आपके घर के लिए इस उपकरण को खरीदना महंगा हो सकता है। घर का बना समानांतर पट्टी ...

तरल नींव बनाने के लिए कैसे मुश्किल नहीं लग रहे हो

तरल नींव एक आश्चर्यजनक रूप का उत्पादन कर सकता है, लेकिन कई महिलाएं इसके साथ समस्याओं का अनुभव करती हैं। तरल मेकअप उत्पादों के साथ सबसे आम निराशाओं में से एक कठोर दिखने वाला बिल्ड-अप है। इस संभावना को ...

बीडीए (आलू डेक्सट्रोज एगर) कैसे बनाएं

आलू डेक्सट्रोज अगर (बीडीए) एक अच्छा सामान्य प्रयोजन अर्द्ध ठोस माध्यम है जिसका उपयोग कवक बनाने के लिए किया जाता है। मशरूम की प्रजातियों को अलग करने, विकसित करने और बनाए रखने के लिए भी अक्सर इसका उपयोग...

मेरा 5 महीने का बच्चा बोतल क्यों नहीं लेना चाहता है?

बोतल से बच्चे को मना करने के कई संभावित कारण हैं, लेकिन कोई भी कारण नहीं है, जो माता-पिता अपने बच्चों को बोतल देने में असमर्थ हैं वे चिंतित और निराश हैं। क्या इसलिए कि बच्चे को माँ के स्तन के लिए इस्त...

गर्भवती होने पर अपने बच्चे को कैसे पटाएं

कई महिलाएं अपनी गर्भावस्था के अंत के लिए उत्सुक होती हैं, और जब बच्चा नीचे जाने से इनकार करता है, तो वह भावना और भी बदतर हो जाती है। कई तरीके हैं जो बच्चे के वंश की सहायता कर सकते हैं। यह प्रक्रिया गर...

कफ को रोकने के लिए क्या पीना अच्छा है?

गले और फेफड़ों में बलगम का एक संचय कई बीमारियों के कारण हो सकता है, जैसे कि सर्दी या एलर्जी।कफ के संचय से आपको लगातार खांसी हो सकती है, अपने गले और छाती में दर्द महसूस कर सकते हैं और स्वतंत्र रूप से स...

पानी पीने से एसिडिटी क्यों होती है?

भले ही पानी हमारे लिए अच्छा है, अस्तित्व और स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है, लेकिन सच्चाई यह है कि पीने के पानी से अम्लता या नाराज़गी हो सकती है, खासकर उन लोगों में जो इसे होने की संभावना रखते हैं। उदाहर...

क्या सिरका पीने से आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान हो सकता है?

जब गर्भावस्था की बात आती है, तो कई मिथक होते हैं, जैसे कि यह कहना कि डेयरी उत्पाद खाने से आपको बच्चा हो सकता है, पहले 12 सप्ताह से पहले खबर साझा करने से बुरी किस्मत आती है या यहां तक ​​कि सिरका पीना ह...

बेडिय़ों के मरीजों के लिए खूबसूरत अस्पताल कैसे बना सकते हैं

अपारदर्शी नीले या भूरे रंग के सुस्त रंगों में निर्मित अस्पताल के गाउन को बदलें, जिससे आप अपने खूबसूरत गाउन बना सकें। कस्टम बिस्तर के साथ, आप या आपके प्रियजन शैली में चंगा करेंगे। बेडरेस्ट किए गए रोगी ...

अजवायन के पानी के फायदे

ओजोनकृत पानी एक ओजोनटर द्वारा बनाए गए ओजोन से ठंडा पानी है। यह ऑक्सीजन अणुओं को विकिरण, आमतौर पर पराबैंगनी प्रकाश को उजागर करके किया जाता है। चूँकि O3 O2 बनना चाहता है, इसलिए यह अस्थिर है और अन्य अणुओ...

डूबने के लाभ

चाहे आप अपने निचले अंगों को आकार देने की कोशिश कर रहे हों, मांसपेशियों के ऊतकों को बढ़ाएं, ट्रंक ताकत विकसित करें या अपने कूल्हों को अधिक लचीला बनाएं, डूबने से आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद...

गुलाब और हिबिस्कस चाय के लाभ

गुलाब कूल्हों और हिबिस्कस को हर्बल चाय की कई किस्मों में जोड़ा जाता है क्योंकि वे एक दूसरे के पूरक हैं। गुलाब कूल्हों को थोड़ा कड़वा होने पर अकेले लिया जाता है, जबकि हिबिस्कस एक प्राकृतिक नींबू स्वाद ...

जिनसेंग के साथ हरी चाय के लाभ

जिनसेंग के साथ हरी चाय तेजी से एक लोकप्रिय पेय बन रही है। कई लोग जिनसेंग में पाए जाने वाले स्वास्थ्य लाभों के कारण, और इसके स्वाद के कारण भी इसे पी रहे हैं। जिनसेंग का उपयोग सदियों से किया गया है और ए...

चुंबकीय हार के लाभ

इसके उपचार गुणों के लिए चुंबकीय चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। प्राचीन चीनी और यूनानी, चुंबकीय चट्टानों, या चुंबक पत्थरों के उपयोग में पाए जाते हैं, शरीर में दर्द और असुविधा के लिए राहत।...

एक एस्ट्रोजन क्रीम के लाभ

रजोनिवृत्ति के उपचार में लाभ के रूप में हार्मोनल अनुप्रयोगों की खोज के बाद से, एस्ट्रोजेन के समावेश को व्यापक रूप से स्वीकार किया गया है। मूल रूप से, हार्मोन मौखिक रूप से और सबडर्मल इंजेक्शन द्वारा प्...

अलवणीकरण के लाभ

विलवणीकरण एक ऐसी प्रक्रिया है जो समुद्री जल, खारे भूजल या उपचारित अपशिष्ट जल से नमक और अन्य खनिजों को निकालकर गुणवत्तापूर्ण पेयजल बनाती है। स्रोत से पानी की मात्रा द्वारा पीने के पानी का 15% से 50% के...