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मस्तिष्क हमारे शरीर का सबसे जटिल अंग है। कई भाग विभिन्न प्रकार की भावनाओं को नियंत्रित करते हैं। जब वे सभी सही ढंग से काम करते हैं, तो यह हमें भावनात्मक रूप से स्वस्थ और स्थिर महसूस कराता है। हालांकि, खराबी गंभीर भावनात्मक समस्याओं को जन्म दे सकती है।
गहरी अंग प्रणाली
गहरी लिम्बिक प्रणाली (एसएलपी) मस्तिष्क के मध्य क्षेत्र में स्थित है और लगभग एक अखरोट के आकार की है। यह एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक मानसिक फोटो एल्बम की तरह, एसएलपी सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से अत्यधिक चार्ज की गई भावनात्मक यादों को संग्रहीत करता है। हमारी भावनात्मक यादों के ये सतत अनुभव हमारे भावनात्मक स्वर को बहुत प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, दर्दनाक अनुभव अक्सर किसी व्यक्ति को नकारात्मक और उदासी का कारण बनाते हैं, जबकि सकारात्मक भावनात्मक यादों वाले लोग अधिक आशावादी और आम तौर पर खुश होते हैं।
प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स
प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (CPF) मस्तिष्क के सामने के आधे भाग में होता है। वह हमारे ध्यान, नियोजन, आवेग नियंत्रण, भावनात्मक नियंत्रण, सहानुभूति, निर्णय और निर्णय के लिए जिम्मेदार है। प्रांतस्था में स्वस्थ गतिविधि प्रतिबिंब, जागरूकता और एक लक्ष्य-उन्मुख व्यक्तित्व की ओर ले जाती है। यदि कॉर्टेक्स में कम गतिविधि है, तो यह एक व्यक्ति को अव्यवस्थित, आसानी से विचलित और यहां तक कि असामाजिक बना सकता है। दूसरी ओर, यदि प्रांतस्था अतिभारित है, तो यह लचीलापन, चिंता और आवेग की कमी का कारण बन सकती है।
पूर्वकाल सिंगुलेट गाइरस
पूर्वकाल सिंगुलेट गाइरस (जीसीए) मस्तिष्क के औसत दर्जे का क्षेत्र में स्थित है, और ललाट लोब के माध्यम से अनुदैर्ध्य रूप से चलता है। यह मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो मनुष्य को लचीला बनाता है और जीवन में विकल्पों का अनुभव करने में सक्षम बनाता है। इसलिए इसे कभी-कभी "ब्रेन शिफ्ट लीवर" भी कहा जाता है। सिंगुलेट गाइरस में स्वस्थ गतिविधि वाले लोग आम तौर पर सहकारी और परिवर्तनों के अधिक अनुकूल होते हैं। इसके विपरीत, सिंगुलेट गाइरस में असंतुलन वाले लोग अक्सर भविष्य के बारे में चिंतित होते हैं, अतीत से ग्रज पकड़ते हैं और दुनिया में असुरक्षित महसूस करते हैं। असामान्य सिंगुलेट गाइरस गतिविधि से जुड़े कुछ गंभीर मनोरोग विकार में जुनूनी बाध्यकारी विकार, खाने के विकार और नशे की लत विकार शामिल हैं।
बेसल गैंग्लिया
बेसल गैन्ग्लिया (GB) नाभिक का एक बड़ा समूह है, जो गहरे लिम्बिक सिस्टम के आसपास होता है। इसका मुख्य कार्य आंदोलनों, भावनाओं और विचारों को एकीकृत करना है। दूसरे शब्दों में, वे मस्तिष्क के भाग हैं जो आपको आश्चर्यचकित होने पर कूदते हैं, और जब आप चौंकते हैं तो रुक जाते हैं। कम बेसल गैन्ग्लिया गतिविधि के परिणामस्वरूप आंदोलन विकार और कम प्रेरणा हो सकती है, जबकि उच्च बेसल गैन्ग्लिया गतिविधि आमतौर पर काम की लत, चिंता और मांसपेशियों में तनाव का कारण बनती है। बेसल गैंग्लिया, इसके अलावा, आनंद या परमानंद की भावना के साथ शामिल हैं। यही कारण है कि कुछ दवाएं, जैसे कोकीन, उन्हें प्रभावित करती हैं।
लौकिक भेड़िये
टेम्पोरल लोब मंदिरों के नीचे और आंखों के पीछे होते हैं। वे स्मृति नियंत्रण, भाषा सीखने, वस्तु मान्यता और मनोदशा स्थिरता में हैं। लौकिक लोब में समस्याएं, विशेष रूप से बाईं ओर, आमतौर पर स्वभाव, आक्रामकता और गंभीर अवसाद की समस्याएं होती हैं। दूसरी ओर, दाईं ओर लौकिक लोब में उच्च गतिविधि के परिणामस्वरूप संवेदी धारणा में वृद्धि हो सकती है, या अंतर्ज्ञान की चरम भावना हो सकती है, जो कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक धार्मिक बनाती है।