विषय
बहुत से लोग अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर का उल्लेख करते हैं और एचडीएल या एलडीएल जैसे प्रकारों का उल्लेख किए बिना यह समझते हैं कि उन शब्दों का वास्तव में क्या मतलब है। सीरम कोलेस्ट्रॉल का स्तर दोनों प्रकार के कोलेस्ट्रॉल को ध्यान में रखता है और एक उपाय प्रदान करता है जो एक डॉक्टर और रोगी को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि समस्याएं कहां हैं।
परिभाषा
सीरम कोलेस्ट्रॉल एक व्यक्ति के रक्त में कुल स्तर को संदर्भित करता है। यह एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के रक्त में मात्रा को ध्यान में रखता है, जिसे अच्छे कोलेस्ट्रॉल, और एलडीएल, या "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है।
गणना
सीरम कोलेस्ट्रॉल का स्वीकार्य स्तर रक्त के प्रत्येक डिकिलिटर में 200 मिलीग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए, खराब कोलेस्ट्रॉल उस राशि का 50% से अधिक नहीं होना चाहिए। इष्टतम स्वास्थ्य के लिए, एचडीएल को एलडीएल का दोगुना होना चाहिए।
उद्देश्य
किसी व्यक्ति के सीरम कोलेस्ट्रॉल स्तर को जानने से यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि एचडीएल और एलडीएल स्तर के बीच संतुलन स्वस्थ है या संभावित समस्याग्रस्त है। एक व्यक्ति के ऊर्जा स्तर और अच्छे अंग स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अच्छा पर्याप्त कोलेस्ट्रॉल आवश्यक है, जबकि अधिक खराब कोलेस्ट्रॉल रुकावट पैदा कर सकता है जिसके परिणामस्वरूप दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
इलाज
यदि किसी व्यक्ति का सीरम कोलेस्ट्रॉल स्तर इंगित करता है कि कोई संभावित समस्या है, तो चिकित्सक उचित उपचार लिख सकता है। इसमें जीवनशैली में बदलाव, जैसे व्यायाम और आहार या दवा में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं।
निवारण
किसी व्यक्ति के कोलेस्ट्रॉल स्तर के साथ समस्याओं को अक्सर नियमित व्यायाम करने और आहार वसा से बचने से रोका जा सकता है। हालांकि, जेनेटिक्स भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर में एक भूमिका निभाते हैं। जब एक स्वस्थ जीवन शैली द्वारा स्वस्थ स्तर को बनाए नहीं रखा जा सकता है, तो दवा आवश्यक हो सकती है।