विषय
अंधेरे, भंगुर या मोटे नाखून विभिन्न अनियमितताओं के कारण हो सकते हैं, जैसे आघात, फंगल संक्रमण और अंतर्वर्धित नाखून। कुछ मामले समय के साथ ठीक हो जाते हैं, लेकिन दूसरों को चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इन समस्याओं को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि आप नियमित रूप से अपने नाखूनों को ठीक करें, ऐक्रेलिक नाखूनों से बचें और सही जूते का आकार पहनें। इसके अलावा, अगर आप अक्सर मोज़े नहीं पहनते हैं, तो एक ही जूते को लगातार दो दिन न पहनें। पसीना पूरी तरह सूखने में 24 घंटे लगते हैं, और यदि आप एक ही जूता बार-बार पहनते हैं, तो आप अपनी उंगलियों को बैक्टीरिया को पसीना देने के जोखिम में समाप्त हो जाएंगे, जिससे संक्रमण हो सकता है।
चरण 1
अपने नाखूनों से किसी भी नेल पॉलिश को हटा दें। एनामेल्स में फॉर्मेल्डिहाइड, जब लगातार (हल्के रंगों सहित) का उपयोग किया जाता है, तो नाखूनों के केराटिन को धुंधला और नष्ट करना, उन्हें पीले छोड़ देता है। यदि नेल पॉलिश का उपयोग नेल पॉलिश के कारण हुआ है, तो नेल पॉलिश के तहत उपयोग करने के लिए फॉर्मलाडेहाइड के बिना आधार चुनें। अब, दाग हटाने के लिए, उन्हें साफ करने के लिए नींबू के रस और पानी में अपनी उंगलियों को भिगोएँ।
चरण 2
अपनी उंगलियों को कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में भिगोएँ और प्रत्येक कील को व्यक्तिगत रूप से धोएं। उन्हें साफ करने से कोई भी समस्या देखने में आसान होती है जो मौजूद हो सकती है। यदि आपकी उंगलियां कवक से संक्रमित हैं (भूरे, पीले धब्बों या नाखूनों के विघटन द्वारा इंगित), तो एक डॉक्टर को देखें ताकि वह कवक दवा के साथ एक तामचीनी निर्धारित करता है। यदि नाखून में हरे रंग का दाग है, तो जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें, क्योंकि यह एक जीवाणु संक्रमण के कारण हो सकता है।
चरण 3
जांचें कि पिछले महीने में उंगलियों को आघात नहीं हुआ है। नाखूनों पर ब्रुश (नाखूनों के नीचे बनी चोटें, नीला या काला हो जाना) पूरी तरह से बनने में कई सप्ताह लग सकते हैं और दर्द और सूजन का कारण बन सकते हैं। किसी भी असुविधा को रोकने के लिए, प्रभावित क्षेत्र को एक डॉक्टर द्वारा सूखा जाना चाहिए। हालांकि, अपने नाखूनों की उपस्थिति को बदलने में अधिक समय लग सकता है। अधिकांश नाखूनों को फिर से बढ़ने में चार से छह महीने लगते हैं, और कुछ भी नहीं है जो आप उस समय के दौरान रंग बदलने के लिए कर सकते हैं।