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अंतर्वर्धित नाखून बेहद दर्दनाक हो सकते हैं। जैसा कि वे बग़ल में बढ़ते हैं, पैर के अंगूठे (आमतौर पर पैर की अंगुली) के कोमल मांस में, लालिमा और सूजन हो सकती है। एक अंतर्वर्धित नाखून को उल्टा करने के लिए, आप इसके बीच में "वी" आकार काटने की कोशिश कर सकते हैं। यदि समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि आपको चलने पर दर्द होने लगता है और नाखून के कोने मवाद निकल रहे होते हैं, तो डॉक्टर को देखें।
चरण 1
नेल क्लिपर को 45 ° के कोण पर घुमाते हुए, नाखून के बीच में "V" आकार में पायदान के पहले हिस्से को काटें। यह कटौती नाखून के गुलाबी हिस्से तक पहुंचने के बिना, छोटी होनी चाहिए।
चरण 2
विपरीत दिशा में 45 ° के कोण पर नेल क्लिपर को घुमाते हुए, नाखून पर समान पायदान का आकार काट लें। सुनिश्चित करें कि कट बीच में एक बिंदु पर हैं।
चरण 3
अब जब "वी" आकार किया जाता है, तो कुछ दिनों के लिए नाखून को ट्रिम या स्पर्श न करें।
चरण 4
किसी भी दर्द को दूर करने के लिए नाखूनों को "वी" आकार की दिशा में बढ़ने दें और गर्म, साबुन के पानी में स्नान करें।
चरण 5
नाखून बढ़ने के बाद और "वी" आकार नहीं रह गया है, आप इसे फिर से सामान्य रूप से काट सकते हैं।