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आप जमे हुए या रेडी-टू-ईट खाद्य पदार्थ खरीदना पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन पूर्व-पका हुआ मीटबॉल खरोंच से रात का खाना बनाने के लिए समय और प्रयास को बचाते हैं। हाथ पर पूर्व-पका हुआ मीटबॉल का एक पैकेट होने से आप एक अनिर्धारित अवसर पर मदद कर सकते हैं, और बच्चों के लिए अपने दम पर तैयार करना भी आसान हो सकता है। यह विकल्प कई प्रकार के भोजन विकल्प प्रदान करता है, और आप अभी भी उस प्रकार के मांस का चयन कर सकते हैं जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं, जैसे टर्की मीटबॉल, यदि आप एक दुबला प्रोटीन विकल्प तलाश रहे हैं।
मीटबॉल डालकर अपने पास्ता में प्रोटीन जोड़ें (वृहस्पति / कॉम्स्टॉक / गेटी इमेजेज)
मीटबॉल और स्पेगेटी
यह पारंपरिक भोजन बनाना आसान है जब आपके पास पहले से मीटबॉल तैयार है। बनाने के लिए, पास्ता को उबालें और स्टोव पर सॉस गर्म करें। पहले से पका हुआ मीटबॉल सॉस में डालें और स्वाद को अवशोषित करने के लिए गर्म होने दें। एक अतिरिक्त स्वाद देने के लिए अजवायन की पत्ती, ताजा धनिया या गर्म लाल मिर्च के गुच्छे जैसे मसाला जोड़ें। डिश में रखने के बाद, कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें।
मीटबॉल सैंडविच
एक मीटबॉल सैंडविच एक रात के खाने के लिए एक विचार है जिसमें तैयारी के लिए किसी भी बर्तन और धूपदान की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए सफाई जल्दी होगी। सुनिश्चित करें कि मीटबॉल पहले से ही पिघले हुए हैं। अपने सैंडविच के लिए ब्रेड प्रदान करें - एक क्रस्टी फ्रेंच या इतालवी ब्रेड आदर्श है - और अन्य परिवर्धन आप जूलिएन मिर्च, प्याज और मोज़ेरेला चीज़ के साथ मीटबॉल को कवर करना चाह सकते हैं। सैंडविच को ओवन में तब तक सेंकें जब तक पनीर पिघलना शुरू न हो जाए। ठंडा होने दें और परोसें।
मीटबॉल सूप
मीटलाफ सूप एक गर्म रात के खाने के लिए एक स्वस्थ विचार है जो बारिश और ठंडी शाम को सुखद है। पहले से पकाए गए मीटबॉल के साथ टमाटर आधारित सूप अच्छी तरह से मिश्रित होता है, और इसे स्टोर में तैयार किए गए लगभग कुछ भी नहीं या खरीदा जा सकता है। सूप को और अधिक पर्याप्त बनाने के लिए नूडल्स, फलियां और सफेद बीन्स जोड़ें। पकाते समय स्टोव पर सूप में मीटबॉल गरम करें और शीर्ष पर कसा हुआ पनीर के साथ परोसें। आप मीटबॉल को क्रीम-आधारित सूप के साथ भी मिला सकते हैं, जैसे मशरूम और चावल को गाढ़ा करने के लिए। एक लैक्टोज-मुक्त विकल्प के लिए, एक मलाईदार नारियल के दूध के सूप पर विचार करें और गाजर, मक्का, शतावरी और लंबी हरी फलियों के साथ मीटबॉल जोड़ें।
मीटबॉल के मिनी हैम्बर्गर
स्लाइडर्स मिनी हैम्बर्गर हैं जो पूर्व-पका हुआ मीटबॉल के साथ बनाया जा सकता है। एक छोटा बर्गर लोफ चुनें और सलाद, टमाटर, एवोकैडो और कटा हुआ प्याज जैसे एडिटिव्स जोड़ें। आपके मीटबॉल के आकार के आधार पर, आप इसे ब्रेड पर फिट करने के लिए आधे में काट सकते हैं। रात के खाने के लिए कई प्रकार के सॉस जैसे कि केचप, सरसों, मेयोनेज़ और शहद सरसों के साथ परोसें।