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ज्यादातर मामलों में, जननांग दाद को एक गंभीर बीमारी नहीं माना जाता है और शायद ही कभी अन्य दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। सौभाग्य से, जननांग दाद का प्रकोप ज्यादातर समय होता है और आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाता है। प्रकोप असहज हो सकता है, लेकिन कई चीजें हैं जो आप जननांग दाद के सामान्य लक्षणों को कम करने के लिए कर सकते हैं।
जननांग दाद के लक्षणों से राहत
चरण 1
लक्षणों से राहत के लिए नमक का गर्म स्नान करें। हीलिंग नमक घावों को साफ, नरम और शुष्क करने में मदद करेगा, जो उन्हें और अधिक तेज़ी से बंद कर सकता है। स्नान के लिए जोड़ा गया एक या दो एप्सोम नमक पर्याप्त है।
चरण 2
घावों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें, लेकिन सावधान रहें कि ड्रायर को बहुत गर्म न करें। कई पेशेवर ड्रायर जल्दी गर्म हो जाते हैं, इसलिए सावधान रहें कि आपके घावों को चोट न पहुंचे। एक ड्रायर का उपयोग करना तौलिया से अधिक आरामदायक हो सकता है, जो घावों पर असहज रूप से रगड़ सकता है।
चरण 3
कपास से बने अंडरवियर पहनें या पेड़ों से निकले उत्पाद। ये दो ऊतक नमी को सिंथेटिक सामग्री से बने पदार्थों से बेहतर अवशोषित करते हैं, साथ ही जननांग क्षेत्र को सूखा और आरामदायक रखने में मदद करते हैं।
चरण 4
एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी दवाएं लें, जो जननांग दाद के दर्द और बुखार को कम करने में मदद करती हैं।
चरण 5
सूरज की अधिकता, थकान, जननांग क्षेत्र में त्वचा की जलन और अत्यधिक तनाव जैसे कारकों को कम करें। इस तरह, लक्षण प्रकट होने की संभावना कम होगी।
चरण 6
लहसुन-दांतेदार पास्ता से भरी प्लेट खाएं। लहसुन वायरस के विरोधी के रूप में जाना जाता है और सामान्य रूप से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। अगर आपको लहसुन पसंद नहीं है, तो बेस्वाद और बिना गंध वाले लहसुन की खुराक लेने की कोशिश करें, जो स्वास्थ्य खाद्य भंडार में बेचे जाते हैं।
चरण 7
यदि आपको पेशाब करते समय दर्द हो रहा हो तो अपने मूत्र को पतला करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पियें। मेडिकल वाइप्स का उपयोग, जैसे कि बवासीर के लिए उपयोग किया जाता है, टॉयलेट पेपर के स्थान पर माना जा सकता है, कम से कम जब तक घाव नहीं चले जाते हैं।
चरण 8
लक्षणों को दूर करने के लिए बहुत ढीले, बिना चिपके अंडरवियर पहनें। त्वचा पर घर्षण घावों को परेशान कर सकता है, जिससे अधिक प्रकोप होता है और संभवतः रक्तस्राव भी होता है।