विषय
एक छोटी सी जगह, जैसे कक्षा या कैफेटेरिया में भी शारीरिक शिक्षा पाठ लेना संभव है। कक्षाओं को दीवार के खिलाफ फर्नीचर ले जाकर और कमरे के बीच में कुछ आसनों को रखकर मिनी-जिम में बदल दिया जा सकता है। और भी सरल, बच्चे आपके पास किसी भी स्थान पर रचनात्मकता का उपयोग करके व्यायाम कर सकते हैं। एक सीमित स्थान में शारीरिक शिक्षा गतिविधियां विशेष रूप से छोटे ब्रेक के लिए अच्छी होती हैं, बच्चों को अपनी ऊर्जा पर काम करने और थोड़ा शांत होने का मौका मिलता है।
अनुमान लगा
कार्ड पर खेल चाल या कार्यों की एक श्रृंखला लिखें, जैसे "एक टेनिस गेंद को मारना", "आधार को मारना", "आइस स्केटिंग" या "फुटबॉल में एक गेंद को गोल में फेंकना"। बच्चों को समूहों में विभाजित करें और उनमें से एक को कमरे के सामने जाने के लिए कहें। उसे पहला कार्ड दें और उसे कार्रवाई को पुन: पेश करें। दूसरे बच्चों को यह अनुमान लगाने की आवश्यकता है कि वह कौन सा खेल कर रहा है। आप अन्य बच्चों को एक विशेष खेल के लिए हरकतें करके इस गतिविधि को अलग-अलग कर सकते हैं, जैसे "बास्केटबॉल के साथ ड्रिब्लिंग", "बास्केटबॉल पास करना" या "हूप में गेंद फेंकना"।
विशाल ट्विस्टर
ट्विस्टर मज़ेदार है और बच्चों को अधिक लचीला बनने में मदद करता है और जोश रखता है। आप एक बड़ी शीट पर गेंदों को पेंट करके और ड्राइंग करके अपने विशालकाय ट्विस्टर बना सकते हैं। कार्ड पर कार्रवाई लिखें और उन्हें एक बार में एक टोपी से बाहर निकालें। शरीर के अंगों को एक विशेष रंग में रखने के अलावा, आप अन्य क्रियाओं को जोड़ सकते हैं, जैसे कि ताली बजाना या एक पैर पर कूदना। क्या बच्चों को खेलने के लिए समूहों में रहना चाहिए।
फ़ॉलो द लीडर
छात्र एक सर्कल बनाते हैं, जो अंदर की ओर मुंह करता है। एक व्यक्ति को शुरू करने के लिए चुना जाता है। यह व्यक्ति कुछ हलचल करता है, जैसे एक पैर पर केवल दो बार कूदना। मंडली के सभी लोगों को इसे दोहराना चाहिए। लाइन में दूसरा व्यक्ति पहली चाल बनाता है और एक और जोड़ता है। मंडली के सभी लोगों को उन्हें दोहराना होगा। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि किसी की याद नहीं आती है या कोई चाल नहीं चलती है। वह व्यक्ति खेल छोड़ देता है। विजेता बनने तक खेल जारी रहता है।
जादू
हाथ और आंख के समन्वय को बढ़ावा देने के लिए बाजीगरी बहुत अच्छी है। छात्र पुराने मोज़े से अंगूठे काटकर, चावल से भरकर और उन्हें सिलाई करके अपनी बाजीगरी सामग्री बना सकते हैं। हवा में एक जुर्राब फेंकने और इसे उठाकर शुरू करें, फिर दो और फिर तीन। आरंभ करने के लिए या निर्देशात्मक वीडियो दिखाने के तरीके सिखाने के लिए किसी बाजीगर को बुलाएँ। एक और भिन्नता "हैकी बोरी" है, जहां छात्र केवल एक गेंद का उपयोग करते हैं और इसे अपने घुटनों, कोहनी, सिर, पैर या हाथों से एक-दूसरे पर फेंकते हैं, इसे हर समय हवा में रखते हैं।