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पैर के अंगूठे के नाखून कई कारणों से झुक सकते हैं। कुछ इस तरह से स्वाभाविक रूप से बढ़ते हैं। आमतौर पर वे बड़े होने पर नीचे की ओर झुकते हैं, लेकिन ऊपर की ओर असामान्य नहीं है। जूते जो नाखून की युक्तियों को धक्का देते हैं, विकास को ऊपर की ओर बढ़ाएंगे। भारी पसीना भी इस समस्या का कारण बन सकता है। संक्रमण या अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकने के लिए इन नाखूनों की ठीक से देखभाल करना महत्वपूर्ण है।
दिशाओं
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पैर को गर्म पानी में दस मिनट के लिए भिगो कर रखें और तौलिए से नाखूनों को अच्छी तरह सुखाएं। नीचे की गंदगी को हटाने के लिए नेल क्लीनर का इस्तेमाल करें।
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किनारों को काटे बिना, उन्हें सीधा काटें। छोटे कटौती करें और न केवल एक बड़ा। त्वचा के अंदर बढ़ने से रोकने के लिए उन्हें थोड़ा लंबा छोड़ दें।
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किसी न किसी किनारों को जूते या मोज़े से चिपकाने के लिए उसकी नोक पर एक नेल फाइल को एक दिशा में थ्रेड करें।
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प्राकृतिक फाइबर मोजे पहनें जो सिंथेटिक फाइबर से अधिक पसीना सोखते हैं। अपने पैरों को हमेशा साफ और सूखा रखें।
युक्तियाँ
- टूटने या नाखून टूटने से बचाने के लिए एक तेज नाखून क्लिपर का उपयोग करें।
चेतावनी
- नम नाखूनों को न काटें, क्योंकि वे सूखे की तुलना में अधिक आसानी से झुकते या दरारते हैं।
आपको क्या चाहिए
- गर्म पानी
- नेल क्लिपर
- प्राकृतिक फाइबर स्टॉकिंग्स
- नाखून साफ करने वाला
- तौलिया
- कील फाइल