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एक detoxification प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, नमक पानी का उपयोग आंतों के मार्ग को साफ करने के लिए किया जाता है, जिस तरह से जुलाब काम करता है। कई इस प्रकार के उपचार का उपयोग विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट और परजीवी के संचय से छुटकारा पाने के लिए करते हैं जो धीमेपन का कारण बनते हैं। नमक के पानी का उपयोग दशकों से शरीर से अशुद्धियों को निकालने के तरीके के रूप में किया जाता रहा है, जिससे स्वास्थ्य में सुधार होता है।
नमक और पानी के साथ डिटॉक्स
घोल बनाने के लिए लगभग 1 लीटर पानी के साथ 2 चम्मच नमक मिलाएं। इससे पहले कि आप उपवास कर रहे हैं या एक और detoxification उपचार कर रहे हैं, पहले कुछ भी खाए बिना पूरे तरल पियो। मिश्रण पीने के बाद, 30 मिनट तक लेटे रहें। इस तरह समाधान छोटी आंत में प्रवेश करेगा और आंतों के मार्ग को साफ करेगा।
नमक के पानी को किडनी या रक्त द्वारा अवशोषित नहीं किया जा सकता है, इसलिए यह संचित कचरे को साफ करने और समाप्त करने के माध्यम से शरीर से जल्दी से चलता है।
उपचार की आवृत्ति
यद्यपि यह विषहरण उपचार अक्सर एक इच्छा के रूप में किया जा सकता है, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट चेतावनी देते हैं कि उपचार की अधिक पुनरावृत्ति सीधे पाचन तंत्र में पाए जाने वाले स्वस्थ बैक्टीरिया के उत्पादन में हस्तक्षेप करती है।
एक अन्य कारक जो दोहरावदार प्रदर्शन से हो सकता है, वह है मल त्याग की निर्जलीकरण और पोषक तत्वों और कैलोरी की कमी के कारण त्वचा का पीलापन जो भी विषहरण के साथ समाप्त हो जाता है।
यदि आप उपवास के बिना समाधान पीने का फैसला करते हैं, तो केवल हल्के खाद्य पदार्थ, जैसे कि फल और सब्जियां खाएं, ताकि उपचार में हस्तक्षेप न करें। विषहरण के बाद धीरे-धीरे खाना शुरू करें और कब्ज जैसी समस्याओं से बचने के लिए कम से कम 2 लीटर पानी के बाद पिएं।
नमक और पानी के डिटॉक्सीफिकेशन का उपयोग अक्सर अन्य समान आहारों के साथ किया जाता है, जैसा कि सामान्य सफाई के साथ होता है, जो हर सुबह किए गए खारे पानी की खपत के लिए आंत तैयार करने के लिए रात में जुलाब के घूस की आवश्यकता होती है।