विषय
यौवन एक रोमांचक, भ्रामक और कभी-कभी दर्दनाक समय होता है। जैसा कि शरीर बदल रहा है और बढ़ रहा है, असुविधा और दर्द से निपटना आवश्यक है। विकासशील स्तन अधिक कोमल और सूजे हुए होते हैं। वे खुजली और जला सकते हैं, जिससे किशोरी को असुविधा हो सकती है। दर्द के कारण को समझना और इसे राहत देने के लिए जो किया जा सकता है, वह बचपन से वयस्कता तक एक आसान यात्रा के लिए संक्रमण बना देगा।
कारक
लगभग सभी लड़कियां और कुछ लड़के युवावस्था के दौरान स्तन दर्द का अनुभव करते हैं। जब स्तनों का विकास शुरू होता है, तो उन्हें स्तन बटन कहा जाता है। इन खिलने वाली कलियों में बेचैनी और दर्द हो सकता है क्योंकि वे सूजन शुरू हो जाती हैं। यौवन के दौरान हार्मोनल परिवर्तन शरीर को परिपक्व होने और वयस्कता के लिए तैयार करने के लिए कहते हैं। लड़कियों में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि और लड़कों में टेस्टोस्टेरोन यौवन की शुरुआत में होता है, जिससे स्तन वृद्धि और कोमलता होती है। यौवन की शुरुआत में लड़कों में स्तन वृद्धि, जिसे गाइनकोमास्टिया कहा जाता है, सामान्य है और आमतौर पर अस्थायी है। जब एक युवा लड़की अपना मासिक धर्म शुरू करती है, तो उसे शुरू होने से ठीक पहले सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है।
पहचान करना
पहला संकेतक जो एक लड़की के स्तनों को विकसित करना शुरू कर रहा है, निप्पल के नीचे एक गांठ या गांठ है। यह गांठ अक्सर दर्द या परेशानी का कारण बनती है। दर्द आमतौर पर हल्का होता है, लेकिन यह अभी भी परेशान हो सकता है। युवावस्था के अन्य लक्षणों के साथ सीने में दर्द (उदाहरण के लिए, जघन बाल का विकास और विकास की गति) चिंता का कारण नहीं है। सीने में दर्द के अलावा, खिंचाव या खुजली की भावना का अनुभव करना आम है।
अनुसूची
कुछ लड़कियों में, स्तन दर्द 7 या 8 साल की उम्र में शुरू हो सकता है। अन्य लड़कियों को 12 या 13 साल की उम्र में दर्द और वृद्धि का अनुभव होना शुरू हो सकता है। स्तन विकास का समय मुख्य रूप से जीन द्वारा निर्धारित किया जाता है। पांच से छह वर्षों से, स्तन विकास के चरणों से गुजरते हैं। इस अवधि में दर्द रुक-रुक कर हो सकता है। लड़कियां आमतौर पर लगभग 17 वर्ष की उम्र में अपनी शारीरिक परिपक्वता तक पहुँचती हैं। इस उम्र से परे स्तन दर्द मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था से संबंधित हो सकता है।
रोकथाम और समाधान
यद्यपि यौवन के दौरान स्तन दर्द अपरिहार्य हो सकता है, लेकिन इसे कम करने के उपाय हैं। टाइलेनॉल जैसे दर्द निवारक काफी फायदेमंद हो सकते हैं। जब स्तन काफी बढ़ने लगते हैं, तो यौवन के लिए उपयुक्त एक ब्रा नए स्तनों का समर्थन करने और निपल्स पर घर्षण को कम करने में मदद करेगी। परिवर्तन और असुरक्षा के इस समय के दौरान आपके दर्द के बारे में चिंता आपकी चिंता को कम कर सकती है।
ध्यान
जबकि युवावस्था में हल्का दर्द सामान्य है, कुछ लक्षण डॉक्टर के साथ इलाज करने में समस्या का संकेत दे सकते हैं। निपल्स से स्राव यौवन का एक सामान्य लक्षण नहीं है। इस अवधि के दौरान किसी भी निप्पल का निर्वहन आपके डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। ऐसा हो सकता है कि एक स्तन दूसरे की तुलना में अलग गति से विकसित हो। हालांकि, अगर यह बहुत लाल, गर्म, अत्यंत दर्दनाक या बुखार के साथ प्रतीत होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।