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यहां तक कि अगर आप पूर्ण, चमकदार बालों के साथ पैदा हुए थे, तो आपको गर्मी या रसायनों के दुरुपयोग के कारण माथे की रेखा के कुछ पतले होने या नुकसान का अनुभव हो सकता है। या यहां तक कि अपने बालों को तंग गुच्छों या पोनीटेल में खींचना, जिससे ये किस्में कमजोर हो जाती हैं या टूट जाती हैं। उन्हें फिर से विकसित करने के लिए, हाइड्रेटिंग के अलावा, पोषक तत्वों को जोड़ने और बालों की देखभाल में अच्छी प्रथाओं को विकसित करने के लिए, बुरी आदतों को समाप्त करना आवश्यक है।
चरण 1
थर्मल मॉडलर्स के उपयोग को कम करें या समाप्त करें। ऐसे समय में जब हर कोई हेयरड्रायर और फ्लैट आयरन का इस्तेमाल करने लगता है, गर्मी को अपने बालों से दूर रखना बहुत मुश्किल लग सकता है, लेकिन इन एक्सेसरीज का नियमित इस्तेमाल बालों के खराब होने के सबसे बड़े कारणों में से है। कई महिलाओं को उन्हें हेयरलाइन पर उपयोग करने के लिए लुभाया जाता है ताकि पतले, गन्दा या घुंघराले धागे दूसरों की बनावट के साथ बेहतर रूप से मिलें। दुर्भाग्य से, इस क्षेत्र में प्रत्यक्ष गर्मी का आवेदन केबल को नुकसान पहुंचाता है, इसे सूखा देता है और इसे कमजोर करता है।थर्मल रक्षक का उपयोग करते समय भी, इस क्षेत्र को अभी भी नुकसान होगा। इन मॉडलों के उपयोग को मॉडरेट करें और, यदि संभव हो तो, उन्हें पूरी तरह से समाप्त करें।
चरण 2
धीरे से धोएं। बेशक आपको अपने बालों को साफ करने की आवश्यकता है, लेकिन कुछ शैंपू भी आक्रामक हो सकते हैं और आपके बालों को सूखा कर सकते हैं। शैम्पू सामग्री की सूची की सावधानीपूर्वक जांच करें। एवोकैडो, जोजोबा या नीम के तेल और शीया मक्खन जैसे मॉइस्चराइजिंग अवयवों की तलाश करें।
चरण 3
कंडीशनर का दुरुपयोग करें। यदि कोई ऐसा समय है जब आप इसे ज़्यादा कर सकते हैं, तो यह मॉइस्चराइजिंग और गहरी कंडीशनिंग के माध्यम से आपके बालों को पोषण देने के लिए है। इसमें धोने से पहले जैतून का तेल या मेयोनेज़ जैसे एजेंटों के साथ उपचार भी शामिल है। धोने के बाद, कंडीशनर लागू करें और यदि संभव हो तो, प्लास्टिक की टोपी पर रखें और सौना, स्टीम रूम, या गर्म ड्रायर के नीचे लगभग 20 मिनट तक बैठें। गर्मी बालों के तंतुओं को बेहतर तरीके से घुसने में मदद करेगी।
चरण 4
कम बार मिलाएं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन यदि आपके पास पतले और कमजोर बाल हैं, तो भी यह अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। चौड़े दांतों वाले कंघों का उपयोग करके दिन में केवल एक बार कंघी करने का प्रयास करें। थोड़ा ब्रश करें, या करने से बचें।
चरण 5
टट्टू या बन्स के तनाव को आराम दें। यदि आप अपने बालों को पोनीटेल, ब्रैड्स या बन में बांधने की ज़रूरत महसूस करती हैं, तो उन्हें ज़्यादा कसकर न बांधें। अत्यधिक तनाव का उपयोग करने से एक सुरुचिपूर्ण लुक उत्पन्न हो सकता है, लेकिन हेयरलाइन में किस्में को और भी कमजोर कर सकता है।
चरण 6
Emollients का उपयोग करें। यदि माथे की रेखा पर किस्में बेहद शुष्क हैं, तो इसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करने के लिए बालों में प्राकृतिक तेल मिलाएं। जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, नारियल तेल वास्तव में प्रत्येक बाल फाइबर द्वारा अवशोषित किया जाता है, केवल किस्में में सतही रूप से जमा होने के बजाय। अन्य प्रभावी एमोलिएंट एजेंट - नारियल प्रवेश स्तर के करीब नहीं होने के दौरान - शीया बटर और जोजोबा और जैतून का तेल शामिल हैं।