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कुछ लोगों की त्वचा रूखी होती है, जबकि अन्य में चमकदार चमक होती है। कई महिलाएं अपने गालों को रोशन करने के लिए मेकअप और ब्लश का इस्तेमाल करती हैं। यदि आप उन्हें प्राकृतिक तरीके से गुलाबी करना चाहते हैं, तो एक स्वस्थ जीवन शैली जीएं। यहां जानिए कैसे बनाएं अपने गालों को गुलाबी।
चरण 1
संतुलित आहार के माध्यम से स्वस्थ रहें और बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं। मसालेदार भोजन से कुछ लोगों को गुलाबी त्वचा होती है। आहार से गायब हो सकने वाली किसी भी चीज़ को भरने के लिए रोजाना मल्टीविटामिन लें।
चरण 2
खूब व्यायाम करें। बाहर व्यायाम करने से आपके गालों को एक प्राकृतिक गुलाबी चमक मिल सकती है। ठंडी ठंडी हवा और गर्मियों का सूरज चेहरे को गुलाबी बनाने में योगदान देते हैं।
चरण 3
अपने चेहरे की त्वचा को रोजाना एक्सफोलिएट करें ताकि वह अधिक गुलाबी रंग के रूप में उभर कर सामने आए।
चरण 4
चेहरे पर रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए चेहरे की मालिश करें। अपनी उंगलियों का उपयोग करें और गालों पर ध्यान केंद्रित करते हुए पूरे चेहरे पर छोटे गोल गति में उन्हें स्थानांतरित करें। मालिश करते समय थोड़ी सी क्रीम का प्रयोग करें ताकि उंगलियाँ आसानी से चेहरे पर चले जाएँ।
चरण 5
उन्हें अधिक गुलाबी दिखने के लिए अपने गालों पर एप्पल साइडर सिरका डालें। एक कपास की गेंद को सिरका में संतृप्त करें और फिर इसे गालों पर रगड़ें। सिरका को हवा में सूखने दें।