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मार्शल आर्ट कराटे तकनीकों और अन्य झगड़े की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करता है। इन स्थापित शैलियों के मूल तत्वों के आधार पर और अपने स्पर्श और चाल को जोड़कर, आप एक मार्शल आर्ट शैली बना सकते हैं जो न केवल आपकी ताकत को उजागर करता है, बल्कि आपको अन्य सेनानियों को प्रशिक्षित करने में भी मदद करता है।
चरण 1
मार्शल आर्ट की विभिन्न शैलियों और तकनीकों जैसे कि तायक्वोंडो, कुश्ती, मुक्केबाजी, केम्पो, जिउ-जित्सु, जेईट कुने और अन्य जो आपकी खुद की शैली बनाने में उपयोगी हो सकते हैं। युद्ध के दृश्यों वाली फिल्में देखें और विभिन्न लड़ शैलियों के बारे में एक पुस्तकालय, पत्रिकाओं और इंटरनेट पृष्ठों से पुस्तकें पढ़ें
चरण 2
मार्शल आर्ट की एक या एक से अधिक शैलियों में कुशल बनें। एक शैली चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और मास्टर प्रशिक्षक के साथ कक्षाएं लेते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए वर्षों की आवश्यकता नहीं है; प्राकृतिक प्रतिभा और कौशल के साथ, आप जल्दी से आगे बढ़ सकते हैं।
चरण 3
ऐसे लोगों पर जाएँ जो विभिन्न मार्शल आर्ट तकनीकों के बारे में जानकार हैं। विभिन्न शैलियों के स्वामी से बात करें। कुछ विशेषज्ञ अपने ज्ञान को साझा करना पसंद करते हैं, न केवल भौतिक पहलुओं में, बल्कि मार्शल आर्ट में सफल होने के लिए आवश्यक मानसिक प्रशिक्षण और मानसिकता में भी।
चरण 4
अच्छा मौखिक संचार विकसित करें। मार्शल आर्ट में, अपने विचारों को दूसरों तक पहुँचाने में प्रभावी होना महत्वपूर्ण है, जो प्रशिक्षण के लाभों को अधिकतम करता है।
चरण 5
तय करें कि आपकी नई मार्शल आर्ट क्या है, यह निर्धारित करते हुए कि आप आत्मरक्षा या प्रतियोगिता तकनीक सिखाना चाहते हैं, या केवल आत्म-सुधार के लिए एक नई तकनीक भी सिखा सकते हैं। सब कुछ संभावनाएं हैं।
चरण 6
मार्शल आर्ट के उन तत्वों की रूपरेखा तैयार करें जिन्हें आप अपने छात्रों को पढ़ाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं। अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न शैलियों के कई घटकों को शामिल करें, जिससे वे आपकी व्यक्तिगत शैली में फिट हो सकें।
चरण 7
एक मैनुअल बनाएँ। अपने छात्रों को पढ़ाने और इसे प्रिंट करने के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करें। खुद को मैनुअल तक सीमित न रखें। इसे एक दिशानिर्देश के रूप में उपयोग करें। यदि आप एक-दूसरे के गुणों के अनुरूप अपने निर्देशों को अनुकूलित करते हैं तो आपके छात्र अधिक सफल होंगे।