खेल टीमों के लिए एक प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री

विषय

• प्राथमिक चिकित्सा मैनुअल
• चिकित्सा उपकरण
• थर्मामीटर
• क्रीम, मलहम और आई ड्रॉप
• पट्टियाँ और मोच
• विविध आइटम
• कागजी कार्रवाई

खेल से संबंधित चोटें आम हैं, और उनके लिए तैयार रहना खेल टीमों के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। प्राथमिक चिकित्सा किट कई खुदरा स्थानों पर खरीदी जा सकती हैं, लेकिन उनमें हमेशा आवश्यक आपूर्ति नहीं होती है और उत्पाद हीन गुणवत्ता के हो सकते हैं। अपनी स्वयं की किट का आयोजन यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास विभिन्न प्रकार के समस्याओं का इलाज करने के लिए आवश्यक उत्पाद हैं। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि तकनीकी टीम के कम से कम एक सदस्य का प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण हो।

प्राथमिक चिकित्सा मैनुअल

प्राथमिक चिकित्सा मैनुअल एक महत्वपूर्ण वस्तु है जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है। वह आपको विशिष्ट चोटों से निपटने के लिए और किट का सही तरीके से उपयोग करने के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश देगा।

चिकित्सा उपकरण

चिकित्सा उपकरण प्राथमिक चिकित्सा किट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसमें बैंडेज कैंची शामिल हैं, जो एक तंग पक्ष के साथ आसानी से तंग कपड़ों में स्लाइड करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं; तेज धार वाली कैंची, जिसका उपयोग कपड़े और टेप को काटने के लिए किया जाता है, और घाव से विदेशी और विदेशी वस्तुओं को हटाने के लिए चिमटी का इस्तेमाल किया जाता है।

थर्मामीटर

एक डिजिटल या पारा थर्मामीटर महत्वपूर्ण है, खासकर जब खेल अत्यधिक गर्मी में खेला जाता है। एक उच्च शरीर का तापमान हीट स्ट्रोक या हीट थकावट का संकेत दे सकता है।

क्रीम, मलहम और आई ड्रॉप

आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में विभिन्न प्रकार के मलहम और सफाई एजेंट होना महत्वपूर्ण है। आपको एक एंटीबायोटिक मरहम, बाँझ आई ड्रॉप, अल्कोहल वाइप्स, बर्न मलहम और कीट काटने वाले स्प्रे शामिल करना चाहिए। सनस्क्रीन अक्सर एक अनदेखी आइटम है, लेकिन गर्म गर्मी के दिनों में, एथलीटों को थोड़ा सा वितरित करने से सनबर्न को रोका जा सकेगा।

पट्टियाँ और मोच

किट में विभिन्न प्रकार के बैंडेज आकार रखें, साथ ही साथ अपनी उंगलियों, कोहनी और घुटनों के लिए विशेष टेप। बाँझ धुंध, तितली पट्टी, धुंध पट्टियाँ, पट्टी रोलर्स, कपास-इत्तला दे दी applicators, आँख प्लग और उंगली splints शामिल करें। मोलस्किन (सूती कपड़े) भी आपके किट में रखने के लिए एक अच्छी वस्तु है। यह एक खिलाड़ी के पैर में फफोले और अन्य चोटों से बचाने में मदद करता है।

विविध आइटम

कई अन्य आइटम हैं जो आपको एक अच्छी तरह से सुसज्जित प्राथमिक चिकित्सा किट की आवश्यकता होगी। बाँझ दस्ताने, पिन, कोल्ड कंप्रेस, लकड़ी की जीभ डिप्रेसर्स और बंडलों के साथ बर्फ और चिकित्सा अपशिष्ट रखने के लिए बंडल कुछ हैं। दो अन्य बेहद महत्वपूर्ण चीजें जिन्हें अक्सर अनदेखा किया जाता है, वे हैं एलर्जी प्रतिक्रिया और मुंह की बाधा के सीपीआर शब्द।

कागजी कार्रवाई

एक आपातकालीन स्थिति में, हाथ पर आपातकालीन फोन, साथ ही टीम की फोन सूची की एक प्रति होना महत्वपूर्ण है। इस प्रतिलिपि को अपने प्राथमिक चिकित्सा किट में रखें। युवा टीमों के लिए, माता-पिता द्वारा हस्ताक्षरित मेडिकल रिलीज़ फॉर्म की एक प्रति होना जरूरी है, अगर वे आपात स्थिति में उनसे संपर्क करने में असमर्थ हैं।