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एक trampoline मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक व्यक्तिगत व्यायाम आइटम है। जब इस उपकरण पर स्प्रिंग्स में से एक ढीला हो जाता है या ठीक से संलग्न नहीं होता है, तो शोर दिखाई दे सकता है; इसे आसानी से हल किया जा सकता है।
चरण 1
वसंत का पता लगाएं जो शोर कर रहा है। ट्रम्पोलिन या संरचना के साथ संपर्क के अपने बिंदु को खोजने के लिए इसे अपने हाथों से लें जो शोर कर रहा है।
चरण 2
लुब्रिकेंट लगाएं। पेट्रोलियम-आधारित एक चुनें, जैसे डब्ल्यूडी -40, या ट्रिफलो की तरह टेफ्लॉन-आधारित। इसे उस क्षेत्र पर लागू करें जो शोर कर रहा है; इन स्नेहक संपर्क बिंदुओं को शोर किए बिना कनेक्ट करने की अनुमति देते हैं।
चरण 3
ट्रम्पोलिन के शीर्ष को उठाकर और इसे हटाकर वसंत कवर निकालें।
चरण 4
खराब कनेक्शन को दो कनेक्शन बिंदुओं से हटा दें - एक ट्रैंपोलीन संरचना पर और दूसरा उसकी सतह पर। एक पेचकश के साथ, बस एक त्वरित आंदोलन में कूदने वाली सतह की ओर धक्का दें। जैसे-जैसे समर्थन चटाई की ओर बढ़ता है, स्प्रिंग हुक ट्रम्पोलिन संरचना की ओर बढ़ेगा। वसंत को पुनर्जन्म करें और सुनिश्चित करें कि इसे सही ढंग से रखा गया है; यदि शोर जारी रहता है, तो वसंत को हटा दें।
चरण 5
एक नया स्प्रिंग लगाएं, और यदि आपका ट्रैम्पोलिन अभी भी वारंटी में है, तो प्रतिस्थापन मुफ्त होगा। यदि आपके पास एक वर्ष से अधिक समय है, तो निर्माता से उनकी वेबसाइट के माध्यम से एक वसंत खरीदें। नया स्प्रिंग रखें और कवर को ट्रैम्पोलिन से फिर से कनेक्ट करें।