बिंगो खेलने वाले बुजुर्गों के लिए बौद्धिक लाभ

लेखक: Roger Morrison
निर्माण की तारीख: 8 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें: 13 नवंबर 2024
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बिंगो के प्रति आपका रवैया आपकी उम्र और सामाजिक वर्ग से प्रभावित हो सकता है। कुछ लोग इसे उबाऊ के रूप में देखते हैं और मन के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण नहीं है, और इसकी तुलना अन्य खेलों की तुलना में कर सकते हैं, जैसे क्रॉसवर्ड पहेली या कार्ड गेम। लेकिन यह रवैया वास्तविकता पर आधारित नहीं है। वास्तव में, आपको बिंगो खेलने के लिए ध्यान केंद्रित करने और तेज होने की आवश्यकता है। कई वरिष्ठ न केवल खुद का आनंद लेते हैं, बल्कि अपने बिंगो खेल से बौद्धिक लाभ भी प्राप्त करते हैं।

एकाग्रता

कई अध्ययनों में पाया गया है कि बिंगो खेलने से एकाग्रता और अल्पकालिक स्मृति में सुधार होता है। हालांकि एक बिंगो खेल के सिद्धांत सरल हो सकते हैं, खिलाड़ी अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने के लिए बाध्य है। यदि वह खुद को एकाग्रता खोने की अनुमति देता है, तो कुछ सेकंड के लिए भी वह संख्या खो सकता है। अधिकांश नियमित बिंगो खिलाड़ी शायद इस बात से सहमत होंगे कि आप जितना अधिक खेलेंगे, आपकी एकाग्रता उतनी ही बेहतर होगी। शोधकर्ताओं डोनाल्ड एच। कौसलर और बैरी सी। कौसलर के अनुसार, खेल इस कौशल को बेहतर बनाने में मदद करता है।


समन्वय

एक बिंगो खेल की गति बहुत तेज है। फोन करने वाले ने स्थिर गति से नंबर कॉल किए। खिलाड़ी को जल्दी से, शायद, कई कार्डों की जांच करने और संख्याओं को चिह्नित करने की आवश्यकता होती है। उसे तुरंत पहचानना होगा कि क्या उसके पास जीतने वाला कार्ड है और चिल्ला रहा है, या खेल चल रहा है और वह अपना पुरस्कार खो देता है। वह जो सुनता है और कार्ड को चिह्नित करने की उसकी कार्रवाई के बीच संबंध तेज होना चाहिए। जीतने पर आपको जल्दी से चिल्लाना भी होगा। त्वरित प्रतिक्रिया के लिए सभी कॉल्स को सुनने, डायल करने और स्वीकार करने के बीच संबंध। बिंगो में ऐसा करने से पुराने लोगों के समन्वय और गति में सुधार करने में मदद मिलती है, कौसलर्स ने पाया।

प्रोत्साहन

क्योंकि एक बिंगो खिलाड़ी को ध्यान केंद्रित करना पड़ता है और खेल जल्दी से आगे बढ़ता है, यह बौद्धिक रूप से उत्तेजक है। जीतने का मौका है और यह रोमांचक है।शोध में पाया गया कि जब कोई व्यक्ति उत्तेजित होता है, तो एंडोर्फिन की रिहाई में वृद्धि होती है, जो एक उत्तेजना के रूप में कार्य करता है, जिससे व्यक्ति को खेल के बाद भी उत्साह और आराम महसूस होता है।


सामाजिक लाभ

कुछ पुराने लोग अलग-थलग हैं। उनके परिवार आस-पास नहीं रह सकते हैं, और वे उस तरह से घूमने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जैसे वे करते थे। एक बिंगो खेल में जाने से मूल्यवान कंपनी और रात भर खुशी मिल सकती है। इस प्रकार की गतिविधि अवसाद को दूर रखने में मदद कर सकती है। बुजुर्गों में अवसाद एक वास्तविक समस्या हो सकती है, और यहां तक ​​कि बौद्धिक कार्यों में गिरावट में योगदान कर सकता है यदि व्यक्ति जीवन में रुचि खो देता है।