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जबकि अधिकांश समय वे दर्दनाक नहीं होते हैं, पानी के बुलबुले एक बड़ी कमी हो सकते हैं। वे आपको उन गतिविधियों को करने से रोक सकते हैं जो आपको पसंद हैं या जूते की एक अच्छी जोड़ी पहनने से। इसलिए इनसे जल्दी छुटकारा पाने के लिए, इनका सही तरीके से इलाज करने के लिए इन चरणों का पालन करें।
दिशाओं
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जानें कि बुलबुले कैसे बनते हैं। वे अक्सर त्वचा के एक छोटे से हिस्से के खिलाफ लगातार या बार-बार घर्षण से आते हैं, जैसे कि गोल्फ क्लब या टेनिस रैकेट पर भारी मात्रा में उठाकर, बागवानी उपकरण रखने या खराब फिटिंग के जूते के कारण।
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सरल समायोजन करके बुलबुले से बचें। घर्षण के कारण बुलबुले से बचने के लिए गोल्फ या स्नीकर्स खेलने के लिए बगीचे के दस्ताने का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आपके टेनिस रैकेट पर पकड़ आपके लिए सही आकार है। और ऐसे जूते न पहनें जो ठीक से फिट न हों, चाहे वे कितने भी सुंदर हों या वे इस अवसर के लिए एकदम सही हों।
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एक बार बुलबुला बनने पर देखभाल के साथ क्षेत्र का इलाज करें। ब्लिस्टर के साथ और आस-पास की त्वचा को साफ करें और इसे सुरक्षा के लिए सूखे, बाँझ ड्रेसिंग के साथ कवर करें। घर्षण और बुलबुले के कारण होने वाली गतिविधि से बचें।
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बुलबुले से बचाने के लिए डोनट के आकार की ड्रेसिंग का उपयोग करें यदि आप घर्षण से बच नहीं सकते हैं। ड्रेसिंग में एक छेद काटें, बुलबुले के समान आकार, और इसे केंद्रीय छेद के अंदर बुलबुले के साथ त्वचा पर रखें। इस तरह, ड्रेसिंग बुलबुले के बजाय घर्षण को अवशोषित करेगा।
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बबल चिपकाने से बचें। यद्यपि आपने इसे छड़ी करने की कोशिश की होगी, लेकिन पंचर ब्लिस्टर के इलाज का एक प्रभावी तरीका नहीं है। यह त्वचा में एक उद्घाटन बनाता है और एक संक्रमण का कारण बनता है।इसके अंदर का तरल अपने आप दूर चला जाता है क्योंकि यह आपके शरीर में पुन: अवशोषित हो जाता है। जब ऐसा होता है, तो मृत त्वचा की परत को न छीलें। त्वचा संक्रमण से बचाता है और स्वाभाविक रूप से हटा दिया जाता है।
युक्तियाँ
- दोनों फफोले, घर्षण से संबंधित और हल्के जलने के कारण होने वाले, समान उपचार की आवश्यकता होती है।
- किसी भी तरह की चोट को साफ करने के लिए हमेशा एंटीसेप्टिक साबुन या क्लींजर का इस्तेमाल करें।