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टेनिस के जूते से बदबू आती है क्योंकि उन्हें पहनने वाले पैर से बदबू आती है। पैरों और जूते में गंध कई लोगों को शर्मिंदा करते हैं और एथलीट के पैर के रूप में परेशानी का संकेत हो सकते हैं। यदि आपके मुंह से दुर्गंध आती है, तो उचित पैर और जूते की देखभाल गंध को खत्म करने में मदद कर सकती है। गंध से बचने के लिए आवश्यक होने पर दैनिक स्वच्छता का अभ्यास करें और अपने स्नीकर्स को साफ करें।
स्वच्छता
उचित स्वच्छता पसीने और नमी को हटाती है जो रोगाणुओं का निर्माण करती है और पैरों में गंध का कारण बनती है। साबुन और पानी का उपयोग करके, हर दिन उन्हें धोएं। मजबूत खुशबू या गहरे क्लीन्ज़र के साथ साबुन या तो पसीना बढ़ा सकता है या जलन पैदा कर सकता है, इसलिए कुछ तटस्थ का उपयोग करें।
यदि गंध बनी रहती है, हालांकि आप अपने पैरों को अक्सर धोते हैं, तो सिंक या एक कटोरी को गर्म पानी से भरने की कोशिश करें और 30 मिलीलीटर सिरका डालें। मिश्रण के साथ अपने पैरों को कुल्ला।
मोजे और जूते पर डालने से पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें। हर बार जब आप अपने पैरों को सुखाते हैं तो एक साफ तौलिया का उपयोग करें। यदि आपको उन्हें ढकने से पहले अपने पैरों पर सभी नमी से छुटकारा पाने में मदद की आवश्यकता है, तो हेयर ड्रायर का उपयोग करके देखें।
बाहर काम करने या खेल खेलने के बाद रोजाना या अधिक बार मोजे बदलें। शोषक सूती मोजे पहनें और जब वे पसीने से तर हो जाएं तो बदलने के लिए एक अतिरिक्त जोड़ी लें। मोजे के बिना स्नीकर्स न पहनें क्योंकि वे आपके पसीने को सोख लेंगे अगर आपके मोज़े नहीं हैं और अंततः पसीने से तर पैर की तरह बदबू आएगी या इससे भी बदतर जब कीटाणु गर्मी और नमी में बढ़ेंगे।
यदि आपके पैर में खुजली या जलन होती है, तो आपको एथलीट फुट के रूप में कवक हो सकता है। एक निश्चित निदान के लिए चिकित्सा सलाह लें। वह कवक को मारने के लिए एक उपाय सुझा सकता है।
मोजे और जूते की देखभाल
उपयोग के बीच अंतराल में जूते को हवादार क्षेत्र में छोड़ दें। उन्हें प्लास्टिक की थैलियों या बक्सों में जमा न करें जो नमी को फँसा सकें और फंगस वृद्धि को बढ़ावा दे सकें। यदि संभव हो तो मौसम हल्का होने पर अपने जूते बाहर रखें।
प्रत्येक उपयोग के बाद मशीन में मोजे धो लें। कपड़े धोने के डिटर्जेंट को बदबूदार स्टॉकिंग्स पर लागू करें और धोने से पहले 30 मिनट तक खड़े रहने दें। यदि आपके पास एथलीट फुट है, तो आपको उन्हें अच्छी तरह से साफ करने के लिए मोजे धोते समय ब्लीच का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो मशीन में स्नीकर्स धोने की कोशिश करें। पहले अपने साधारण कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट का परीक्षण करें। यदि यह काम नहीं करता है, तो थोड़ा ब्लीच जोड़ें। सुनिश्चित करें कि इसे फिर से उपयोग करने से पहले यह पूरी तरह से सूखा है।