क्रिस्टियानो रोनाल्डो के आंदोलनों को कैसे करना है

लेखक: Louise Ward
निर्माण की तारीख: 5 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 20 नवंबर 2024
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क्रिस्टियानो रोनाल्डो प्रशिक्षण में शीर्ष 15 पागल कौशल चालें
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अंतर्राष्ट्रीय फुटबॉल खिलाड़ी क्रिस्टियानो रोनाल्डो दुनिया की सबसे प्रतिष्ठित लीगों में खेल चुके हैं, जिसमें इंग्लैंड की प्रीमियर लीग और स्पेन की ला लीगा शामिल हैं, जो दुनिया की कुछ सबसे प्रसिद्ध टीमों के लिए हैं और पुर्तगाल के लिए विश्व कप में बाहर खड़े हुए हैं। रोनाल्डो बेहतरीन फिनिशिंग और फुट कौशल के साथ फ्री किक कलेक्शन के कारण सबसे महान स्ट्राइकरों में से एक हैं, जो उन्हें नाटक करने या फाउल करने के लिए स्वतंत्र छोड़ते हैं। खिलाड़ी मुख्य रूप से अपनी "पेडलडा" के साथ रक्षा जीतने की क्षमता के लिए बहुत प्रसिद्ध है और गेंद से शुरू होता है।


दिशाओं

पैरों में गेंद के साथ अभ्यास करना ड्रिबल के आंदोलनों को सही करने के लिए मौलिक है (Fotolia.com से मिशेल क्लेप्टन द्वारा सॉकर बॉल इमेज)

    "Pedaling"

  1. अपना पैर उस तरफ रखें जिस तरफ आप गेंद के पास रक्षा खिलाड़ी के पास जाना चाहते हैं।

  2. दूसरे पैर को गेंद के उसी तरफ ले जाएं, जैसे कि आप इसे पैर के बाहर के साथ धक्का दें, विपरीत दिशा में जिस तरफ आप वास्तव में जाएंगे।

  3. गेंद के साथ संपर्क बनाए बिना, उस पैर के साथ "पेडलिंग" करें जो तैनात नहीं है।

  4. पैर को गेंद के बगल में "पेडलिंग" का प्रदर्शन करें, जिस दिशा में आप आगे बढ़ेंगे।

  5. गेंद के बगल में स्थित पैर को सामने लाएं, उस दिशा के विपरीत जहां आप कदम रखेंगे, और फिर डिफेंडर खिलाड़ी के चारों ओर अग्रिम करने के लिए गेंद को पैर के बाहर से हल्के से टैप करें।

    गेंद के साथ आंदोलन शुरू

  1. डिफेंडर के साथ गेंद को उसके साथ करने के लिए प्रयास करें।


  2. पैर के अंदर के साथ गेंद के मोर्चे पर कदम।

  3. गेंद को दूसरे पैर के अंदर से हल्के से छूएं, जिससे वह आगे और पीछे से गुजरे।

  4. अपने पैर को जोर से दबाने के लिए गेंद को छूने वाले पैर को फिर से उस स्थिति में लाएँ, जहाँ से अगर आवश्यक हो, तो गेंद को आगे रोकने के लिए गेंद को चलाने वाले पैर को फिर से रख दें।

  5. गेंद के मैदान के बीच में, डिफेंस जीतने के बाद, अंदर ड्रिबल।