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यदि कोई लिफ्ट या रैंप उपलब्ध नहीं है, तो व्हीलचेयर में सीढ़ियों से नीचे उतरना बहुत मुश्किल हो सकता है। इन परिस्थितियों में किसी व्यक्ति की मदद करते समय, दुर्घटनाओं और खिंचाव से बचने के लिए ध्यान रखें। सुरक्षा और स्थिरता बनाए रखने के लिए, आपको सीढ़ी के नीचे व्हीलचेयर को ठीक से लोड करने में मदद करने के लिए किसी को खोजने की आवश्यकता होगी।
दिशाओं
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किसी को आपकी मदद करने के लिए कहें। किसी व्यक्ति को अकेले सीढ़ियों से नीचे ले जाना खतरनाक और थका देने वाला हो सकता है।
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व्हीलचेयर को सीढ़ियों के ऊपर ले जाएं।
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अपने सहायक को कुर्सी के सामने खड़े होने का निर्देश दें। आप सीढ़ियों के शीर्ष पर, पीछे की ओर होंगे।
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व्हीलचेयर के पीछे अपनी मुट्ठी पकड़ो। सुनिश्चित करें कि उन्हें अच्छी तरह से दृढ़ रहें क्योंकि आपके हाथ फिसल नहीं सकते हैं।
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अपने सहायक को व्हीलचेयर के सामने के फ्रेम को पहियों के ऊपर उठाने का निर्देश दें। सुनिश्चित करें कि फ्रेम दृढ़ है और आगे नहीं बढ़ेगा। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के अनुसार, सहायक को एक पैर दूसरे कदम पर और दूसरे को तीसरे पर रखना चाहिए, घुटने थोड़े मुड़े हुए होंगे। यह स्थिति स्थिरता सुनिश्चित करती है और हैंडलिंग प्रक्रिया के दौरान वजन वितरित करने में मदद करती है।
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व्हीलचेयर को धीरे-धीरे पीछे की ओर झुकाएं। पीछे के पहिये जमीन पर होने चाहिए। अपना संतुलन खोजें। अपने शरीर को नुकसान से बचाने के लिए अपने घुटनों को मोड़कर रखें। यदि आपको अपनी स्थिति को समायोजित करने की आवश्यकता है, तो अपने सहायक के साथ संवाद करें।
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व्हीलचेयर को सावधानीपूर्वक सीढ़ियों से नीचे खिसकाएँ, कदम से कदम मिलाएँ। यदि आवश्यक हो तो धीरे-धीरे स्थानांतरित करें और स्थिति को समायोजित करें। रैपिड आंदोलन व्हीलचेयर के संतुलन को बिगाड़ सकता है और इसका नियंत्रण बदल सकता है।
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जब तक आप नीचे नहीं पहुंचते तब तक सीढ़ियों को नीचे जारी रखें।
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व्हीलचेयर को कम करें ताकि सभी चार पहिए मजबूती से जमीन पर हों।
युक्तियाँ
- यदि आप एक लंबे समय के लिए उनमें से एक के लिए सीमित किया जाना है एक लिफ्ट या व्हीलचेयर रैंप स्थापित करने पर विचार करें।