कैसे एक होंठ समतल बनाने के लिए

विषय

• दिशाओं
• युक्तियाँ
• चेतावनी
• आपको क्या चाहिए

अक्सर, सूजन वाले होंठ की उपस्थिति हो सकती है और वास्तविक स्थिति से भी बदतर भावना पैदा कर सकती है। यदि किसी शारीरिक चोट के कारण आपका होंठ सूज गया है, तो मेरा विश्वास कीजिए, कुछ सरल उपाय और कुछ समय समस्या को कम कर देंगे। हालांकि, अगर आपको लगता है कि सूजन एक एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। उन सामग्रियों का उपयोग करके कुछ सरल चरणों का पालन करें जो अधिकांश लोगों के घर पर हैं, और आपका होंठ सामान्य आकार में वापस आ जाएगा।

दिशाओं

एक सूजा हुआ होंठ दर्दनाक, असुविधाजनक और शर्मनाक हो सकता है (लिप इमेज फॉटोलिया डॉट कॉम से)

1. बर्फ के साथ एक एयरटाइट प्लास्टिक बैग भरें और इसे एक साफ कपड़े या तौलिया में लपेटें। कुचली हुई बर्फ सेक को अधिक आरामदायक बनाती है, लेकिन किसी भी प्रकार का काम करती है।

   

   एक सेक करने के लिए बर्फ का उपयोग करें (आइस इमेज ईगल द्वारा Fotolia.com से)

2. अपने लिप्स के सूजे हुए हिस्से पर धीरे से कोल्ड कंप्रेस रखें। जितनी जल्दी हो सके इस प्रक्रिया को शुरू करें, एक बार जब आपका होंठ घायल हो गया है और सूजन शुरू हो गया है। इस स्तर पर बर्फ महत्वपूर्ण है क्योंकि यह घायल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करता है, जिससे सूजन कम हो जाती है। यह क्षेत्र को सुन्न भी करता है, दर्द को कम करने में मदद करता है। चोट के बाद पहले 24 घंटों के लिए इस प्रक्रिया को 5 या 6 बार दोहराएं, एक बार में लगभग 10 से 15 मिनट।

   
   

   

   एक मुलायम कपड़ा आपकी त्वचा और बर्फ के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करता है (अलग-अलग रंग के वॉशक्लॉथ्स फ़ॉटोलिया.कॉम से स्टीव जॉनसन द्वारा पीले रंग की पृष्ठभूमि की छवि पर कपड़े पहने हुए हैं)

3. एक गर्म संपीड़ित बनाने के लिए माइक्रोवेव पर एक नम कपड़ा रखें। क्षेत्र को साफ करने और त्वचा के नीचे किसी भी रक्त पूलिंग को तितर-बितर करने में मदद करने के लिए इसे दिन में 3 से 4 बार अपने होंठों पर रखें। यह पहले 24 घंटे बीत जाने के बाद किया जाना चाहिए और सूजन कम हो गई है।

4. यदि आप कटौती या घर्षण करते हैं, तो एक कपास झाड़ू के साथ अपने होंठ पर चुड़ैल हेज़ेल लागू करें। इसे दिन में 2 से 3 बार लगाया जा सकता है, जैसा कि आप किसी अन्य सामयिक उपचार के साथ करेंगे।

   

   एक झाड़ू से आपके घाव में कीटाणु फैलने की संभावना कम होती है (Fotolia.com से lefebvre_jonathan द्वारा कपास झाड़ू की छवि)

युक्तियाँ

• सूजन वाले क्षेत्रों को सूजन से और भी अधिक रखने के लिए हमेशा सूजे हुए क्षेत्रों को ऊंचा रखें।

चेतावनी

• एलर्जी के कारण सूजन खतरनाक हो सकती है। यदि आपको किसी भी एलर्जी का निदान नहीं किया गया है, लेकिन महसूस करें कि इससे आपके सूजन वाले होंठ में योगदान हो सकता है, तो डॉक्टर को देखें।

आपको क्या चाहिए

• साफ कपड़े
• बर्फ़
• एयरटाइट सील के साथ प्लास्टिक बैग
• विच हेज़ल
• पट्टी
• माइक्रोवेव ओवन