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एक महिला को देखकर कूदने की कोशिश करें जब उसे पता नहीं है कि वह क्या कर रही है, आमतौर पर दर्शकों को आकर्षित करती है और गरीब लड़की के खर्च पर एक अच्छी हंसी आती है। यदि ऊँची एड़ी के जूते में गलत तरीके से चलने का सरल कार्य किसी को हंसाने के लिए पर्याप्त है, तो सीढ़ियों से नीचे गिरना क्योंकि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इसे सुरक्षित रूप से कैसे किया जाए, यह शर्मनाक स्थिति में समाप्त होना निश्चित है। वास्तव में, गिरने या ट्रिपिंग के बिना सीढ़ियों से नीचे कूदना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है।
चरण 1
सुनिश्चित करें कि हील्स पहनें जो आपके पैरों को सही तरीके से लगाए। जूतों की एक बहुत बड़ी जोड़ी अनावश्यक कठिनाइयों का कारण बन सकती है, क्योंकि आप मुश्किल समय में खुद को उनके सामने छोड़े गए अतिरिक्त स्थान की यात्रा नहीं करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप एक जोड़ी जूते पहनते हैं जो आपके पैरों के लिए बहुत छोटे हैं, तो आपको संतुलन करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आप अपने पैरों पर अपना सारा वजन डालते समय अनावश्यक असुविधा महसूस करेंगे।
चरण 2
यदि कोई उपलब्ध है, तो सीढ़ी की रेलिंग पकड़ें, क्योंकि किसी भी अवसर का लाभ उठाने के लिए किसी भी अवसर का लाभ उठाना हमेशा एक अच्छा विचार है जो संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा।
चरण 3
45 ° उस तरफ मुड़ें जो सबसे आरामदायक लगता है, क्योंकि इससे आपके पैरों को चरणों पर बेहतर फिट होने में मदद मिलेगी, जिससे आपको संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी। थोड़ी सी झुकाव के साथ चलना ठोस जमीन पर चलने जैसा है, यह आपको अधिक स्थिरता देता है, जबकि आपके सामने पूरी तरह से सीढ़ियों से नीचे जाना पानी में एक नाव पर चलने के लिए तुलनीय है।
चरण 4
अपनी पोशाक के निचले भाग को पकड़ें, यदि आप एक लंबी पहन रहे हैं, तो इसके हेम पर ट्रिपिंग को रोकने के लिए। आप अपनी पैंट के हेम को थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं, खासकर अगर आपके पास एक व्यापक मुंह है, जो हेम पर जूते के सामने को फंसा सकता है।
चरण 5
अगले चरण को ध्यान से सामने के पैर से नीचे ले जाएँ और अगले चरण के साथ नीचे जाने की प्रतीक्षा करें जब आप सामने वाले के पैर में सहज हों। अपने पैर को एक कदम पर रखते समय, सुनिश्चित करें कि आपका पूरा पैर उस पर है, ताकि आप अपना पैर दूसरे पैर को हिलाते समय अपने पैर की उंगलियों पर रख सकें, ताकि आप अपनी एड़ी को अपने नीचे फिसलने से रोक सकें। खासकर अगर सीढ़ियां कालीन नहीं हैं।
चरण 6
जल्दी मत करो और कभी-कभी नीचे देखने के लिए सुनिश्चित करें, यदि हर कदम पर नहीं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके रास्ते में कोई अप्रत्याशित बाधाएं नहीं हैं जो आपको गिरने का कारण बन सकती हैं।