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नेत्रगोलक को गुलाबी या लाल रंग देने के लिए कई कारक योगदान दे सकते हैं। कुछ गंभीर हैं जबकि अन्य सिर्फ परेशान करते हैं। रोगी लक्षणों के मर्क मैनुअल के अनुसार, चिंता के प्राथमिक लक्षण हैं: दृष्टि में बदलाव, आंखों में दर्द और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता। यदि इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो किसी भी घरेलू उपाय की कोशिश न करें, तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें। ऐसा ही तब होता है जब आपके पास एक मोटी, चाकचूदी निर्वहन या लगातार लालिमा होती है, अन्यथा आप कुछ सरल सुझावों से लाभान्वित हो सकते हैं। यदि संदेह में, एक चिकित्सक से परामर्श करें।
दिशाओं
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किसी भी पुराने, फटे या क्षतिग्रस्त संपर्क लेंस को फेंक दें। आँखों में लालिमा के ये लगातार कारण हैं; जब तक लालिमा का समाधान न हो जाए, नए कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें।
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खुजली होने पर एक बार में पांच से दस मिनट के लिए बार-बार कोल्ड कंप्रेस करें। यदि संभव हो तो किसी भी परेशान कारक को हटा दें। यदि आवश्यक हो तो कृत्रिम आँसू का उपयोग करें, और अपनी आँखें रगड़ें नहीं, यह केवल किसी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।
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वासोकॉन्स्ट्रिक्टिंग आई ड्रॉप्स की एक या दो से अधिक बूंदें रोजाना लगाएं और यदि आवश्यक हो तो आंख के सफेद हिस्से में एक या एक से अधिक नाजुक रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और फट जाती हैं। यदि आप रक्त को साफ कर सकते हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ, लेकिन अगर रक्त कठोर और सफेद श्वेतपटल और पारदर्शी फिल्म के बीच फंस गया है, जो इसे कवर करता है, तो यह सामान्य है और एक गंभीर समस्या नहीं है, नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार। तनाव, खांसी और छींकना इस स्थिति के लगातार कारण हैं।
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हाल ही में उपयोग किए गए नए सौंदर्य प्रसाधनों का त्याग करें, क्योंकि यह आंखों के संक्रमण का लगातार स्रोत है। आंखों का मेकअप दूसरों के साथ शेयर न करें। यदि लाली बनी रहती है, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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गर्म, शुष्क हवा या धुएं वाले वातावरण से बचें, वे आंखों को परेशान कर सकते हैं।
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सूखी, लाल आँखें शामिल करने के लिए दिन में चार बार से अधिक कृत्रिम आँसू लागू करें। सूखी आंख के गंभीर मामलों में, मरहम में कृत्रिम आंसू का उपयोग करें - धुंधली दृष्टि पैदा करें जब तक कि यह घुल न जाए लेकिन आंखों की सतह पर आंखों की बूंदों की तुलना में लंबे समय तक रहता है।
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नींद की कमी, अत्यधिक शराब का सेवन, स्विमिंग पूल से क्लोरीन लेने और लंबे समय तक संपर्क लेंस पहनने से बचें। आंखों को साफ रखने के लिए सबसे पहले लाल आंखों से बचना सबसे अच्छा तरीका है।
युक्तियाँ
- वैसोडाइलेटर बिल्डरों (आई ड्रॉप्स जो लालिमा कम करती हैं) का उपयोग दिन में दो बार से अधिक न करें। या "आवर्ती लालिमा" हो सकती है, जिसमें आंखें लाल हो जाती हैं।
चेतावनी
- एक बार डॉक्टर के पास जाएं यदि तेज लाल रंग की आंखें गंभीर सिरदर्द या मतली और उल्टी के साथ आती हैं। यह कोण-बंद मोतियाबिंद हो सकता है, जिससे दृष्टि के स्थायी नुकसान को रोकने के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।