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कोल्ड सोर एक दर्दनाक प्रकार के फफोले हैं जो होंठ और मुंह के अन्य क्षेत्रों पर दिखाई दे सकते हैं। इसकी प्रकृति वायरल है, जिसका अर्थ है कि अन्य लोगों के साथ जिनके पास दाद है, के संपर्क में आने से संक्रमण हो सकता है। जब ये बुलबुले ठीक होने लगते हैं, तो वे एक क्रस्ट बनाते हैं, जिसे जलन से बचाने की आवश्यकता होती है और खुद को ठीक कर सकते हैं।
चरण 1
सनस्क्रीन लगाएं।कभी-कभी, ये घाव सूरज के संपर्क में आने के कारण हो सकते हैं, इसलिए एसपीएफ 15 या उससे अधिक के सनस्क्रीन लगाने से पहले से ही छील चुके घावों के पास नए निशान बनने से रोकने में मदद मिल सकती है।
चरण 2
एक चिकित्सक से परामर्श लें। सुनिश्चित करें कि आपके पास वास्तव में ठंडे घाव हैं और थ्रश जैसा कुछ नहीं है। यदि आप अक्सर मौखिक दाद से पीड़ित हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर देखें कि आप उनका सही इलाज कर रहे हैं।
चरण 3
नमकीन और अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें, क्योंकि वे क्रस्टेड ठंड घावों को परेशान कर सकते हैं और ठीक होने में अधिक समय लगा सकते हैं।
चरण 4
दाद को कवर करें। पेट्रोलियम आधारित उत्पाद (जैसे पेट्रोलियम जेली) कोल्ड सोर को कवर करने में मदद कर सकते हैं, जिससे उन्हें सूखने से रोका जा सकता है और आपको चंगा करने का अवसर मिलेगा।
चरण 5
दर्द निवारक दवाओं का प्रयोग करें। थ्रेड्स, जो बेंजोकेन का उपयोग करते हैं, प्रभावित क्षेत्र को सुन्न करने में मदद करेंगे। एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसे मानक दर्द निवारक भी एक अच्छा विकल्प हैं। वे अक्सर घाव को छूने से बचने में मदद करेंगे, क्षेत्र को परेशान करेंगे और पपड़ी को चंगा करने से रोकेंगे।