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यदि आप ट्रेडमिल पर चलते हैं तो ऐसा महसूस होता है कि आपके अपार्टमेंट में एक बैंड मार्च कर रहा है, तो आपके पास एक शोर ट्रेडमिल है। यदि आप अपने अधीन किसी व्यक्ति के साथ कॉन्डो में रहते हैं, या कमरे में रहते हैं तो यह और भी समस्याग्रस्त है। इससे पहले कि आप अपने उपकरणों को बेचें या एक्सचेंज करें, यह पता लगाने की कोशिश करें कि शोर क्या है और यह निर्धारित करें कि क्या आप इसे ठीक कर सकते हैं।
चरण 1
जांचें कि आपका ट्रेडमिल सही तरीके से इकट्ठा हुआ है। कुटिल आधार के साथ एक चटाई चलती रह सकती है और फर्श से टकरा सकती है, जिससे शोर हो सकता है।
चरण 2
निर्देशों की जांच करें और सुनिश्चित करें कि सभी भाग वे हैं जहां उन्हें होना चाहिए। फिर, जांचें कि बेल्ट आधार के साथ स्तर है।
चरण 3
किसी को ट्रेडमिल पर चलने के लिए कहें, जबकि यह देखते हुए कि गतिविधि के दौरान कुछ चल रहा है या असमान है। इससे छुटकारा पाना और इसे पुनः प्राप्त करना, इससे छुटकारा पाने से बेहतर है।
चरण 4
एक सदमे अवशोषक के रूप में सेवा करने के लिए चटाई के नीचे कुछ रखें। लकड़ी के फर्श पर एक चटाई जिसके बीच कुछ भी नहीं है और फर्श एक कालीन पर एक से अधिक शोर करेगा। आप मशीन के आधार के नीचे एक चटाई या शेष कालीन का टुकड़ा रखकर इसे ठीक कर सकते हैं।
कुछ कालीन मैट हैं जो शोर को कम करने के लिए मोटे होते हैं। एक उपकरण जो बहुत दृढ़ नहीं है वह शोर करने के लिए अधिक संवेदनशील है क्योंकि यह आगे या पीछे कंपन कर सकता है या झूल सकता है।
इसे आप कर सकते हैं सबसे सीधी सतह पर रखें। ट्रेडमिल पर दौड़ने से और भी अधिक कंपन हो सकता है। यदि आप ढलान पर चलते हैं, तो आप शोर को कम करने के अलावा महान व्यायाम कर सकते हैं।
चरण 5
बेल्ट की जाँच करें। कुछ मैट में दूसरों की तुलना में नोइज़ियर पट्टियाँ होती हैं। आप अशुभ हो सकते हैं कि कारखाने से आया एक खरीदा है। हालांकि, यदि आपका ट्रेडमिल पहले शांत था और अब शोर कर रहा है, तो आप बेल्ट को मोड़ने और कसने का प्रयास कर सकते हैं। वेबसाइट "Treadmillsguru.com" के अनुसार, बेल्ट आमतौर पर पहनने के लिए मशीन का पहला भाग होता है। बेल्ट को एक नई या बेहतर गुणवत्ता से बदला जा सकता है।
चरण 6
नियमित रूप से अपनी मशीन बनाए रखें। बीयरिंग क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, जिससे एक स्क्रैपिंग या श्रिल ध्वनि हो सकती है। एक पेचकश के साथ तलाश करना और अपने कान को चटाई के अंत के करीब रखने से आपको यह विचार मिलेगा कि क्या एक असर दोषपूर्ण है और इसे कहां बदलना है।
चरण 7
अपनी चटाई साफ करें, धूल और पसीने के निर्माण को हटाएं - देखें कि क्या फर्क पड़ता है। इसके अलावा, सभी शिकंजा की जांच करें कि क्या वे तंग हैं। सुनिश्चित करें कि कोई भी हिस्सा बेल्ट के आधार या प्लेटफॉर्म के खिलाफ रगड़ नहीं रहा है। यदि सभी दृश्य भाग क्रम में प्रतीत होते हैं, तो संदेह करें कि इंजन खराब हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि समस्या के स्रोत का पता चलने पर ट्रेडमिल के सभी हिस्सों को आसानी से बदल दिया जाता है।