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"कहो एक्स!" एक सामान्य वाक्यांश है जिसका उपयोग बड़े फ्लैश से पहले आपकी दृष्टि को कुछ सेकंड के लिए बिगड़ा हुआ छोड़ देता है। फ्लैश के दौरान अपनी आँखें खुली रखना मुश्किल है, शायद यही वजह है कि तस्वीर लेते समय इतने सारे लोग झपकी लेते हैं। लेकिन एक छोटे कैमरे से प्रकाश का एक फ्लैश हमें चक्कर क्यों लगा सकता है और हमारी आँखें रगड़ सकता है? यह सब आंख की शारीरिक रचना की बुनियादी समझ से शुरू होता है।
रेटिनल उद्देश्य
रेटिना आंख का वह हिस्सा है जिसे बाहर से नहीं देखा जा सकता है। यह नेत्रगोलक की पिछली दीवार के खिलाफ स्थित है और तंत्रिका ऊतक की एक पतली परत है। रेटिना का उद्देश्य प्रकाश और छवियों को विद्युत संकेतों में व्याख्या करना है। ये संकेत हमारे दिमाग में प्रवेश करते हैं और फिर छवियों के रूप में व्याख्या किए जाते हैं। रेटिना के बिना, हम यह देखने में असमर्थ होंगे कि हम क्या देख रहे हैं।
प्रकाश की एक फ्लैश के दौरान
जब आपकी पलकें आपकी रक्षा नहीं करती हैं और प्रकाश की एक चमक अपरिहार्य है, तो आप अक्सर अपनी दृष्टि के आसपास भूत-प्रेत या धब्बे देखेंगे। कभी-कभी उन्हें गायब होने में कुछ सेकंड लगेंगे और वे तुरंत गायब नहीं होंगे, भले ही आप अपनी आँखें बंद कर लें। क्या हुआ कि तीव्र प्रकाश ने रेटिना को उत्तेजित कर दिया। परिणाम छवि के बाद खराब या अंधेरे दृष्टि है, जब तक रेटिना ठीक नहीं हो जाता।
स्वास्थ्य लाभ
जब फ्लैश ने रेटिना को अपनी अधिकतम पर धकेल दिया है, तो कोशिकाएं अभी भी प्रतिक्रिया कर रही हैं, क्योंकि मस्तिष्क एक साथ छवियों को देख रहा है। रेटिना सामान्य परिवेश प्रकाश के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगा क्योंकि वे उज्ज्वल फ़्लैश द्वारा desensitized किया गया है। ब्रेन फंक्शन और रेटिनल रिएक्शन एक साथ कार्य कर रहे हैं, जिसके कारण आपके मस्तिष्क में दिखाई देने वाली छवियों में mottled या धब्बेदार चित्र ओवरलैप हो जाते हैं। जब रेटिना समायोजित होते हैं, तो ओवरएक्सपोजर के बाद, मस्तिष्क द्वारा देखी जाने वाली छवियां काले धब्बों के बिना दिखाई देंगी।
नेत्र स्वास्थ्य
एक कैमरा या अन्य छोटे उपकरण से सामयिक फ्लैश असहज हो सकता है, लेकिन यह स्थायी नुकसान का कारण नहीं होगा। हालांकि, कुछ प्रकाश स्रोतों के लिए overexposure हानिकारक हो सकता है। इसलिए आपको सूरज का सामना नहीं करना चाहिए। एक आकस्मिक नज़र एक समस्या नहीं है, लेकिन लगातार घूरने से दृश्य कोशिकाओं को नुकसान होगा। यह रेटिनोपैथी नामक आपकी दृष्टि में एक अंधे स्थान का कारण होगा जो स्थायी हो सकता है। स्वस्थ दृष्टि बनाए रखने के लिए धूप का चश्मा और अन्य सुरक्षा का उपयोग करते समय अपनी आंखों को उज्ज्वल रोशनी से बचाना महत्वपूर्ण है।