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आकार से मूर्ख मत बनो, इलेक्ट्रिक ओवन पकाने, ग्रिल और भून सकते हैं और छोटे रसोई के लिए एकदम सही हैं। इलेक्ट्रिक ओवन में चिकन ब्रेस्ट तैयार करने से किचन को गर्म मौसम में ठंडा रखने में मदद मिलती है और कम जगह पर, कम ऊर्जा का उपयोग करके अच्छी तरह से काम करता है। कार्य मुश्किल नहीं है, और भोजन चिकना और स्वादिष्ट है।
चरण 1
चिकन तैयार करते समय 117 whileC तक इलेक्ट्रिक ओवन को प्रीहीट करें।
चरण 2
चिकन के स्तनों को ठंडे पानी में धोएं और कागज़ के तौलिये से थपथपाएँ। यदि वांछित हो, तो थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ सीजन।
चरण 3
एक अंडे और 2 बड़े चम्मच पानी मारो और इस मिश्रण में चिकन स्तनों को पूरी तरह से डुबोएं। ब्रेडक्रंब में अंडे-लेपित चिकन लपेटें जब तक कि पूरी तरह से कवर न हो जाए।
चरण 4
ट्रे पर ब्रेडेड चिकन स्तनों को रखें और पहले से गरम ओवन में रखें। 30 मिनट के लिए टाइमर सेट करें। जब समय बीत जाता है, तो चिकन की तैयारी की जांच करें। इसे पकाया जाएगा जब यह एक मांस थर्मामीटर पर 74 onC तक पहुंच जाता है, या जब यह अंदर गुलाबी नहीं होता है।
चरण 5
इलेक्ट्रिक ओवन से चिकन स्तनों को निकालें और ऊपर से कसा हुआ मोज़ेरेला पनीर फेंक दें, जो गर्मी के संपर्क में पिघल जाएगा। गरम स्पेगेटी सॉस के साथ एक प्लेट पर परोसें।