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कई तनावों में से एक पारिवारिक समस्या है। यदि आपका प्रेमी अपने हाथों को बांधे रखने के दबाव को महसूस कर रहा है, तो आप उसे भावनात्मक रूप से, आपके आराम और आपके विश्वासपात्र होने से बचा सकते हैं। सफल होने के लिए, यह पहचानना आवश्यक है कि हर कोई तनाव से अलग तरीके से निपटता है। इस अशांत समय के माध्यम से उसे धीरे से मार्गदर्शन करने के लिए अपनी रणनीतियों के लिए अपने व्यवहार को अपनाएं।
चरण 1
जब उसे वेंट करने की आवश्यकता हो तो उसे सुनें। सीधे शब्दों में, बिना निर्णय के, नाटकीय रूप से तनाव को कम कर सकता है।
चरण 2
अराजकता को संतुलित करने में मदद करने के लिए आश्वस्त और समर्थन करें। अपने घर को उन चीजों से भरें, जो उसे खुशी देती हैं, उसे तूफान के दौरान आश्रय प्रदान करती हैं।
चरण 3
अगर वह अपने बारे में अधिक सहज सोच महसूस करता है, तो उसे स्थान दें। लोग तनाव से अलग तरीके से निपटते हैं, और हो सकता है कि वे अपनी भावनाओं को प्रकट करने में सक्षम न हों।
चरण 4
उसे उसकी समस्याओं के बारे में भूल जाओ। हो सकता है कि वह परिवार के मुद्दों के बारे में सोचना या बात नहीं करना चाहता है और थोड़ा दूर होने की जरूरत है। बाहर टहलने या बाइक की सवारी करें, इसे एक रेस्तरां या सिनेमा पर ले जाएं। उसके लिए कुक या सिर्फ अपने पसंदीदा संगीत पर नृत्य करें।
चरण 5
बिना किसी कारण के आराम करने या गले लगाने में मदद करने के लिए एक मालिश प्राप्त करें। स्पर्श की उपचार शक्ति में इंद्रियां शामिल हैं और तनाव को कम करने में मदद करती है।
चरण 6
समाधान के बारे में सोचकर एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें। पारिवारिक समस्याओं से निपटने के दौरान उनके विकल्पों को समझने में उनकी मदद करें और उन्हें उन लोगों के साथ मजबूत संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करें जिनके साथ उनका सकारात्मक और स्वस्थ संबंध है।