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सच्चे दोस्त, जिन्हें आप प्यार करते हैं और जानते हैं कि आप उन पर भरोसा कर सकते हैं, आपको अपने बारे में बेहतर महसूस कराएँगे और जब भी ज़रूरत होगी, तब उपलब्ध होंगे। दूसरी ओर "विषैले" और बीमार दोस्त, आपकी ऊर्जा को चूसने लगते हैं, जिससे आप और भी बदतर महसूस करते हैं। यदि आप इस तरह एक दोस्ती में शामिल हैं, तो आप नहीं जानते कि कैसे अंत हो सकता है, खासकर अगर आपको ऐसे लोगों से वादा किया गया था जो हमेशा के लिए दोस्त होंगे। एक दोस्ती को समाप्त करना महत्वपूर्ण है जो लगातार दिल का दर्द, क्रोध या शर्म का कारण बनता है। इस व्यक्ति से दूरी बनाने के कई तरीके हैं यदि आप अब उनके दोस्त नहीं बनना चाहते हैं।
दिशाओं
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परिभाषित करें कि क्या दोस्ती वास्तव में बीमार है। आपके पास एक "विषाक्त" दोस्त है यदि वह अक्सर वादों को तोड़ता है, तो आप पर उन चीजों को करने के लिए दबाव डालते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं, या अक्सर आपको सबसे बुरा लगता है।
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इस बीमार दोस्ती को खत्म करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें। अपने आप से वादा करें कि आप अपने मित्र को निर्णय सुनाएंगे। उसे मूर्ख मत बनाओ या उसे सोचने दो कि तुम अभी भी दोस्ती बनाए रखना चाहते हो।
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मित्र को वे कारण बताएं जिनके कारण आप मित्रता को समाप्त करना चाहते हैं। आप इसे फोन या पत्र के माध्यम से व्यक्तिगत रूप से बता सकते हैं कि आप कितने सहज हैं। जितना संभव हो उतना रणनीति के साथ, यह कहें कि आप मानते हैं कि दोनों खुद को दूर कर रहे हैं। यदि वह क्रोधित होता है या शिकायत करता है, तो बातचीत को विनम्रता से समाप्त करें।
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आपके द्वारा सूचित किए जाने के बाद व्यक्ति के साथ संपर्क में रहने से इंकार कर दें कि आप अब दोस्ती को जारी नहीं रखना चाहते हैं। वह लिंक या ईमेल के माध्यम से जोर दे सकता है। यदि आप जवाब देते हैं, तो आप पूर्व मित्र को सोच सकते हैं कि उसके पास अभी भी अपनी दोस्ती को फिर से शुरू करने का मौका है। यदि आप उस व्यक्ति के रूप में उसी स्कूल में काम करते हैं या उसमें भाग लेते हैं और इसलिए संपर्क करने की आवश्यकता है, तो जितनी जल्दी हो सके बातचीत जारी रखें।
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खुद को खोई हुई दोस्ती पर पछतावा होने दें। दोस्ती खत्म होने पर आप दुखी या दोषी महसूस कर सकते हैं। दुःख एक ऐसे रिश्ते को छोड़ने का एक सामान्य हिस्सा है जो लंबे समय से आपके जीवन का हिस्सा है। अपनी भावनाओं को एक पत्रिका में लिखना या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जो आपके निर्णय का समर्थन करता है।