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जब जलने की बात आती है, तो रिकवरी धीमी और कठिन हो सकती है, खासकर अगर चेहरे या जननांगों पर थर्ड-डिग्री जलन होती है, या शरीर के 10% से अधिक हिस्से को कवर किया जाता है। चिकित्सा में सभी शरीर प्रणालियां भूमिका निभाती हैं।
दिशाओं
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खूब आराम करो। शरीर तनाव में है और कुछ लोगों को बुरे सपने आने की वजह से रात को सोना मुश्किल हो जाता है। बार-बार झपकी लेना, विशेष रूप से ड्रेसिंग परिवर्तन के बाद, शरीर को चंगा करने में मदद करेगा।
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अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित दर्द की दवा लें।
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कोकोआ मक्खन या अन्य क्रीम लागू करें, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुरोध किया गया है, खिंची हुई त्वचा को चिकनाई और नरम करके घाव को बढ़ावा देने के लिए घावों के आसपास की त्वचा पर।
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स्नान के दौरान तटस्थ साबुन का उपयोग करें। एक तौलिया को हल्के से दबाकर त्वचा को सुखाएं।
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खुजली को कम करने के लिए अपने घर को ताजा रखें।
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अपने डॉक्टर के सटीक निर्देशों के बाद ड्रेसिंग बदलें। आप जले हुए क्षेत्रों पर स्कारिंग के साथ लोचदार पट्टियाँ पहन सकते हैं।
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व्यायाम के लिए सहनशीलता प्राप्त करें। एक गंभीर जलन के बाद, आपका शरीर कमजोर होगा। व्यायाम आपके स्वास्थ्य और सहनशक्ति में बहुत सुधार करेगा, लेकिन आपको धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए।
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एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें, जो एक संयुक्त या उसके आसपास जलने पर अभ्यास करने के लिए गति अभ्यास की सीमा निर्धारित कर सकता है। यदि आप संयुक्त का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह कठोर हो सकता है और स्थानांतरित करने के लिए दर्दनाक हो सकता है।
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घायल त्वचा की मरम्मत में मदद करने के लिए बहुत सारे पानी पिएं।
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एक ऑनलाइन सहायता समूह का पता लगाएं और भावनात्मक सहायता और अतिरिक्त शिक्षा के लिए अन्य जले पीड़ितों से बात करें।
युक्तियाँ
- यदि आप अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद उदास महसूस कर रहे हैं, तो एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता से परामर्श करें। शोक या स्व-छवि और शरीर की उपस्थिति में परिवर्तन का सामना करने में असमर्थ होना असामान्य नहीं है।
- प्लास्टिक सर्जन से बात करें या दूसरी राय लें अगर आप कुछ कॉस्मेटिक या रिस्टोरेटिव सर्जरी कराना चाहें।
चेतावनी
- यदि आपके कोई प्रश्न या चिंता हैं, तो किसी भी स्वास्थ्य और आहार गतिविधि को शुरू करने से पहले चिकित्सा सलाह लें। यह जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह या उपचार के विकल्प के रूप में प्रदान नहीं की गई है।
आपको क्या चाहिए
- कोकोआ मक्खन
- aspirins
- लोचदार पट्टियाँ
- तटस्थ साबुन