विषय
अनिवार्य रूप से, आप मानव अवरोध बनाकर एक किक को अवरुद्ध करने का प्रयास करेंगे। इसे टीम भावना के रूप में सोचें।
दिशाओं
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गोलकीपर को सुनें, वह चुनेगा कि बाधा में कितने लोगों की जरूरत है और उसे कहां रहना चाहिए।
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गेंद और बैरियर के बीच 9 मीटर की दूरी रखें, जैसा कि नियम कहता है। यदि कोई संदेह हो तो रेफरी दूरी को मापेगा।
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निकटतम बीम के साथ बाधा के किनारे पर व्यक्ति को संरेखित करें।
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खिलाड़ियों को कंधे से कंधा मिलाकर संवारें।
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सुरक्षा के लिए अपनी भुजाओं को अपने सामने रखें।
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गेंद को आपके चेहरे तक पहुंचने से रोकने के लिए ठोड़ी को छाती पर रखें।
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कोशिश करें कि संकोच न करें।
युक्तियाँ
- लक्ष्य से गेंद कितनी दूर है, इसके आधार पर बाधा में खिलाड़ियों की संख्या अलग-अलग होगी। दूरी महान या कोण प्रतिकूल होने पर दो व्यक्ति पर्याप्त होते हैं। कभी-कभी छह या सात खिलाड़ियों की जरूरत होती है। बैरियर का लक्ष्य किकर के लिए लक्ष्य का एक हिस्सा ब्लॉक करना है।
चेतावनी
- जैसा कि आप गेंद को रोकने के उद्देश्य से गर्म लाइन में खड़े होंगे, हिट होने के लिए तैयार रहें। यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है जो आपको शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने से रोक सकती है या सीमित कर सकती है, तो इस गतिविधि को करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।
आपको क्या चाहिए
- फ़ुटबॉल की गेंद