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फटे और गले में खराश से कैसे छुटकारा पाए। फटे होंठ अक्सर निर्जलीकरण का संकेत होते हैं। गंभीर मामलों में, वे ठीक से इलाज नहीं होने पर दर्दनाक और खून बह सकता है। यह इस स्थिति के लिए है, हालांकि, रोकथाम सबसे अच्छा इलाज है।
दिशाओं
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अपने होठों पर एक अनफ़िल्टर्ड लिप बाम लगाएं। इसे प्राकृतिक विकल्पों जैसे जैतून का तेल, एलोवेरा, कोकोआ मक्खन, विटामिन ई तेल, शहद, ककड़ी या मक्खन के साथ बदलें।
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पीने के पानी के लिए शरीर को हाइड्रेट करें। सोते समय एक ऑल-नाइट उपचार के लिए अपने कमरे में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
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अपने होंठों पर खारा पानी लागू करें। पानी और नमक का घोल मिलाएं। नमकीन घोल में एक कपास झाड़ू डुबकी और उन्हें नम करने के लिए होंठों पर इसे पास करें। उपचार के बीच एक लिप बाम जोड़ें।
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अपने आहार में विटामिन ए के अधिक स्रोतों को शामिल करें। गाजर, टमाटर और हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं।
युक्तियाँ
- यदि उपचार समाप्त होने के बाद स्थिति बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। एक और कारण हो सकता है।
चेतावनी
- जब आपके होंठ फटे हों, तो उनके और नमक, शराब, सुगंधित होंठ या टूथपेस्ट के बीच किसी भी संपर्क से बचें, जिससे स्थिति खराब हो जाती है।
आपको क्या चाहिए
- होंठ बाम (कोई स्वाद नहीं) या एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र
- पीने का पानी
- नमी
- खारा पानी
- विटामिन ए का स्रोत