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फ्रीस्टाइल फुटबॉल आपको अपनी रचनात्मकता का पता लगाने और गेंद के साथ अपने कौशल को तेज करने देता है। सीखने के लिए बहुत सारी तरकीबें हैं और हर एक का एक अलग चरित्र और उद्देश्य है।
दिशाओं
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आचार्यदीन बनायें। अपने पैरों से गेंद को संतुलित करना सीखें। हर बार जब आप गेंद को छूते हैं तो यह लगभग 0.5 मीटर ऊपर उठना चाहिए, जो आपके सामने खड़ी होती है।
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कुछ शुरुआती चालें करें। "क्रॉसिंग" एक अच्छी शुरुआत है। गेंद को उठाएं, उस पर एक पैर स्विंग करें और पहले पैर से फिर से किक करें।
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कुछ और उन्नत हवाई युद्धाभ्यास जानें। अपने बड़े पैर के जोड़ के साथ गेंद को ऊपर उठाएं, इसे गेंद के चारों ओर अपने पैर से मारें और इसे पैर के शीर्ष पर लौटा दें।
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आपके द्वारा पहले से ही ज्ञात ट्रिक्स के दिलचस्प संयोजनों को बनाने के लिए अपनी रचनात्मकता का उपयोग करें। कॉम्बोस सर्वश्रेष्ठ फ्रीस्टाइलर्स की "रोटी और मक्खन" हैं, और उनके समन्वय और सजगता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
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कुछ सरल चाल की कोशिश करो। ग्राउंड चरणों के मूल तत्व असर, पार्श्व पिच और लोचदार हैं।
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बैलेंस ट्रिक्स का अभ्यास करें, जैसे कि आपके सिर और गर्दन पर गेंद को संतुलित करना, और लगाम लगाना। इन ट्रिक्स का अभ्यास करने से आपका संतुलन और शरीर पर नियंत्रण बेहतर होता है, जो अच्छे फुटबॉल खेलने के लिए महत्वपूर्ण हैं। बस शरीर के इन हिस्सों में से एक पर गेंद रखें और जब तक आप यह कर सकते हैं तब तक इसे संतुलित करें।
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फ्रीस्टाइल अनुक्रमों में सुधार करें जो हवा में चाल और जमीन पर चाल को जोड़ते हैं। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए इन संयोजनों का उपयोग करें, एक प्रकार का अभिनय - हास्य, क्रोध और खुशी सभी फ्री स्टाइल शैली में एकजुट हो सकते हैं।
युक्तियाँ
- याद रखें कि गेंद को नियंत्रित करना फ्रीस्टाइल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। उसका त्याग मत करो।