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अगर आपकी मां ने कहा "न उगलें या आपकी आंखें हमेशा के लिए ऐसी रहेंगी!", चिंता न करें, ऐसा नहीं होगा। यहां तक कि अगर आप इसे अभी नहीं कर सकते हैं, तो थोड़ा अभ्यास के साथ, आप खुद को एक समर्थक की तरह देख सकते हैं।
दिशाओं
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अपनी नाक की नोक पर देखें। जब आप ऐसा करेंगे, तो आप व्यंग करेंगे। अपना सिर उठाएं ताकि दूसरे लोग देख सकें।
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अपनी आंखों को ऊपर ले जाने पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आप अभी भी छींकें। अपनी नाक को देखते रहे। हो सकता है कि आप इस समय ऐसा न कर पाएं, लेकिन अभ्यास से आप वहां पहुंच जाएंगे।
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यदि आप ऊपर वर्णित तरीके से अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं तो एक कलम या अपनी उंगली का उपयोग करें। एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करें, और फिर इसे अपनी नाक की हड्डी के करीब लाएं, जब तक कि यह व्यंग्य न हो जाए।
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क्रॉस-आइडेंट होना पसंद करते हैं। तो, अभ्यास के साथ, आप इन तरीकों की मदद के बिना उस तरह से रहने में सक्षम होंगे।
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एक दोस्त से पूछें या आप सही ढंग से कर रहे हैं देखने के लिए आप की एक तस्वीर ले लो। दर्पण में देखने की कोशिश करने से मदद नहीं मिलेगी - आपकी आँखें केवल सामान्य रूप से वापस आ जाएंगी।
दोनों आँखों से झाँकना
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दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
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अपने चेहरे के प्रतिबिंब पर ध्यान दें। दर्पण का उपयोग करना एक समय में सिर्फ एक आंख से खुद को स्क्विंट करने का सबसे अच्छा तरीका है, जैसा कि आप देख सकते हैं कि आप इसे सही कर रहे हैं या नहीं।
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दोनों आँखों से सावधान रहें। जब आप इस पर होते हैं, तो आपको दर्पण में स्वयं की दो गलत तस्वीरें दिखाई देंगी।
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एक आंख को अपने चेहरे की ओर देखने पर ध्यान केंद्रित करें, जबकि दूसरा स्क्वीटिंग पर रहे। इसके लिए अभ्यास और धैर्य की आवश्यकता हो सकती है।
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दर्पण का उपयोग किए बिना सिर्फ एक आंख के साथ स्क्विंट करें क्योंकि आप इसे लटकाते हैं, कमरे में किसी अन्य वस्तु पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
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दूसरी आंख से करने की कोशिश करो। एक बार जब आप एक बार में एक आँख काट सकते हैं, तो आप रचनात्मक हो सकते हैं। अपनी उंगली से अपनी नाक को पिनअप करें, एक आंख से एक तरफ, फिर दूसरी तरफ। उन्हें सामान्य करने के लिए अपने पालि खींचो। अपने दोस्त को देखते समय एक बार में एक आँख को स्ट्रेच करें, या कमरे में एक तरफ से एक वस्तु का पालन करें, जिससे एक आँख एक तरफ या दूसरी तरफ मुड़ जाए।
बस एक बार में एक आँख पर झपकी लेना
युक्तियाँ
- सिरदर्द और चक्कर से बचने के लिए अपनी आँखों को आराम देना याद रखें।
आपको क्या चाहिए
- आईना