विषय
यदि आप एक प्रतिरक्षा शमन लेते हैं, तो दवा एक प्रत्यारोपित अंग की अस्वीकृति या एक रसायन के निर्माण को रोकती है जो वास्तव में शरीर के एक क्षेत्र पर हमला करती है। इम्यूनोसप्रेसेन्ट लेने के कई जीवन-रक्षक कारण हैं, लेकिन वे सभी दुष्प्रभाव के साथ आते हैं। यदि आप एक अंग प्रत्यारोपण के बाद फिर से एक प्रतिरक्षाविज्ञानी दवा शुरू कर रहे हैं, तो आहार में निर्धारित प्रतिरक्षा अवरोधक के आधार पर कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए स्वस्थ आहार की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।
छान - बीन करना
प्रतिरक्षा दबाने से सोडियम प्रतिधारण हो सकता है, विटामिन या खनिज अवशोषण को बाधित कर सकता है या पोषक तत्वों को अवशोषित करने की शरीर की समग्र क्षमता में बाधा डाल सकता है। किसी भी नुस्खे के साथ, निर्धारित प्रतिरक्षा दमन से संबंधित विशिष्ट समस्याओं को निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट से बात करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, दवाओं का एक संयोजन लेने से बचें जो समस्याएं पैदा कर सकते हैं। AARP पत्रिका नाम से विशिष्ट प्रतिरक्षा दबाने वाली दवाओं की जांच करने में मदद करने के लिए एक उपकरण प्रदान करती है (देखें संदर्भ)। यह हो सकता है कि दवा को भोजन के साथ या किसी अन्य दवा के साथ लिया जाए। इम्यूनोसप्रेसेन्ट की जांच करें और सकारात्मक प्रभावों को अधिकतम करने और नकारात्मक को कम करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की निगरानी करें।
अधिकतम
जबकि हर कोई प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए खाद्य पदार्थों और विटामिन की खुराक का चयन कर सकता है, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स लेने से अन्य चुनौतियां आती हैं। हालांकि, अच्छा पोषण और एक स्वस्थ पाचन तंत्र अभी भी लक्ष्य हैं। खाद्य पदार्थों में पोषक तत्वों को अधिकतम करने के लिए, ताजा, असंसाधित खाद्य पदार्थों का चयन करें। छोटे, अधिक लगातार भोजन करें और अपने भोजन को सामान्य से अधिक चबाने की कोशिश करें। पाचन प्रक्रिया कम अपच और आंतों की गैसों के साथ अधिक प्रभावी होगी, जिससे अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित किया जा सकेगा और स्वास्थ्य और कल्याण का बेहतर मौका मिलेगा।
निवारण
रुमेटॉयड आर्थराइटिस न्यूज के अनुसार, स्टेरॉयड मूत्राशय के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी की सलाह है, "आप क्या खाते हैं (या नहीं खाते हैं) और आप कितने सक्रिय हैं कैंसर के विकास के आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।" सावधान रहें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस ऑटोइम्यून बीमारी से पीड़ित हैं या आप किस प्रतिरक्षा को दबाते हैं, अमेरिकन कैंसर सोसायटी की स्वस्थ आहार सिफारिशों का पालन करें।
खाने की समस्याओं का निर्धारण
खाद्य पदार्थ इम्युनोसप्रेसेन्ट्स के साथ बातचीत कर सकते हैं या आपकी स्थिति को बढ़ा सकते हैं, इसलिए खाद्य पदार्थों का एक दैनिक रिकॉर्ड रखें जो यह निर्धारित करने के लिए खाएं कि कौन से खाद्य पदार्थ समस्याएं पैदा कर रहे हैं। यहां तक कि अगर एक भोजन की सिफारिश की स्वस्थ आहार पर है, अगर उपरोक्त रणनीतियों को लागू करने के बाद समस्याएं बनी रहती हैं, तो अपने भोजन से उस भोजन को खत्म करें। निर्धारित करें कि आपकी आवश्यकताओं के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं।
अनुकूलित करें
एक स्वस्थ आहार बनाएं जो आपके लिए काम करे। आपके दैनिक रिकॉर्ड और आपके शोध के परिणामों के आधार पर, ट्रेंडी आहार का चयन करें जो आपके स्वाद और आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा हो। प्रतिरक्षा दबाने वाले के विशिष्ट दुष्प्रभावों पर ध्यान दें। यदि आपके पास पानी या सोडियम प्रतिधारण है, तो अपने नमक के उपयोग को सीमित करें और पोटेशियम से समृद्ध खाद्य पदार्थों को बढ़ाएं, लेकिन नमक को पूरी तरह से खत्म नहीं करने के लिए सावधान रहें, क्योंकि शरीर को सोडियम और पोटेशियम के एक स्वस्थ संतुलन की आवश्यकता होती है। यदि इम्यूनोसप्रेसेन्ट कैल्शियम अवशोषण को रोकता है, तो कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ा दें। क्रोहन एंड कोलाइटिस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका का कहना है, "आहार संबंधी सिफारिशों को अलग-अलग किया जाना चाहिए। वे विशेष रूप से आपके लिए होनी चाहिए - आपके पास कौन सी बीमारी है और आपके आंत का कौन सा हिस्सा प्रभावित होता है।"
की आपूर्ति करता है
जबकि आपके दोस्त मुट्ठी भर सप्लीमेंट ले रहे हैं, आपको इम्यून सप्रेसर्स को ध्यान में रखते हुए सप्लीमेंट चुनने की ज़रूरत है। यदि आप जो दवा ले रहे हैं, वह आपके शरीर से एक विटामिन या खनिज निकालता है, तो यह पूरक लेने के लिए समझ में आता है। हालांकि, अपने चिकित्सक और फार्मासिस्ट के साथ पूरक पर चर्चा करना याद रखें। इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स के साथ रहने का मतलब है कि आपको औसत सहिष्णुता से अधिक सावधान रहना होगा।
सावधान
क्रोहन एंड कोलाइटिस फाउंडेशन के अनुसार, "रोगी अक्सर मानते हैं कि बीमारी का कारण है, और आहार द्वारा ठीक किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, यह एक अति सरलीकृत दृष्टिकोण प्रतीत होता है, जो नैदानिक और वैज्ञानिक डेटा द्वारा समर्थित नहीं है।" पारंपरिक उपचार का त्याग करें, और अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें ”। याद रखें, प्रतिरक्षा दबानेवाला यंत्र अच्छे कारण के लिए निर्धारित है। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए पोषण, स्वास्थ्य और कल्याण को अधिकतम करने के लिए भोजन रणनीति की योजना बनाएं।