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अपनी जीभ को काटते हुए, सचमुच, वास्तव में दर्द होता है, जैसे मुंह के अंदर या मसूड़े की रेखा के अधिकांश कट। सौभाग्य से, मुंह में रक्त वाहिकाओं के नेटवर्क के कारण इनमें से अधिकांश कट छोटे और ठीक हो जाते हैं। आप इन मामूली चोटों का इलाज कर सकते हैं, संक्रमण को रोक सकते हैं और थोड़ी अतिरिक्त देखभाल के साथ घर पर उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं। यदि घर पर उपाय मदद नहीं करते हैं या यदि घाव स्पष्ट रूप से गंभीर है, तो डॉक्टर को देखें।
मुंह या गम लाइन में कटौती की देखभाल
चरण 1
अपने मुंह को क्षारीय करने और बैक्टीरिया को रोकने के लिए एक नमक पानी का घोल तैयार करें। एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं। नमक के घुलने तक अच्छी तरह हिलाएं।
चरण 2
30 सेकंड के लिए नमक पानी माउथवॉश के एक घूंट के साथ धीरे से गार्गल और माउथवाश करें।
चरण 3
अगर खून बह रहा हो तो साफ सुथरा या मुलायम कपड़ा काट लें। मुंह के पूरे क्षेत्र पर अपने हाथों को कप दें और धीरे से घाव पर 15 मिनट तक सीधा दबाव डालें। यदि वह 15 मिनट के भीतर रक्तस्राव को नहीं रोकता है, तो घाव को चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4
मलबे से मुक्त होने के लिए छह घंटे के लिए हर घंटे घाव की जांच करें, अभी तक रक्तस्राव नहीं हुआ है और कोई बड़ी सूजन नहीं है।