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कई तैराक हैं जो स्तन क्षेत्र में आराम और समर्थन नहीं देते हैं। यदि आप तैरने की आदत में हैं और अपने स्विमिंग सूट के उभार के साथ असहज महसूस करते हैं, तो आप वहां सहायता का एक रूप रखने की कोशिश कर सकते हैं। वास्तव में, यह करना बहुत आसान है। आपके स्तनों का आकार जितना बड़ा होगा, उतना ही मुश्किल होगा कि वे ऐसे आकार पा सकें जो फिट हों, लेकिन यदि आप कठोर दिखेंगे, तो आपको निश्चित रूप से वह मिलेगा जो आपको चाहिए।
प्रक्रिया
चरण 1
अपने स्थानीय कपड़े / शिल्प की दुकान पर जाएं और एक फोम समर्थन खरीदें जो आपके स्तनों के आकार का हो। वे पारंपरिक कटोरे के आकार में आते हैं और आमतौर पर सफेद या त्वचा के रंग के होते हैं। आप एक जोड़ी ढूंढना चाहते हैं जो सहज, हल्की और पानी प्रतिरोधी हो, जो आपके स्विमिंग सूट से मेल खाएगी। आपको एक जोड़ी की तलाश भी करनी चाहिए जो आरामदायक होने के लिए आकार का है।
चरण 2
स्विमसूट के उभार में आकृतियों को रखें। सुनिश्चित करें कि वे निर्दिष्ट भाग में पूरी तरह से फिट हैं और पक्षों पर नहीं छोड़े गए हैं। इससे आपका स्विमसूट बदसूरत हो सकता है। सुनिश्चित करें कि यह पूरे आकार को कवर करता है।
चरण 3
अपने स्विमिंग सूट पर रखो और आकृतियों को अंदर रखो। उन्हें स्थिति दें ताकि वे एक परिपूर्ण फिट हों और पूरी तरह से स्विमिंग सूट के कपड़े से ढंके हों।
चरण 4
जगह में आकार धारण करने के लिए पिन का उपयोग करें और फिर स्विमिंग सूट को हटा दें।
चरण 5
कटोरे के निचले किनारे से शुरू होकर किनारों तक जाने के लिए, सही जगह पर आकृतियों को सीवे करें। यदि आपके पास एक सिलाई मशीन नहीं है, तो आप इसे हाथ से कर सकते हैं।