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इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप समुद्र तट के शहर में रहते हैं या समुद्र तट पर जाने के बाद छुट्टी, सूखी, लाल और खुजली वाली त्वचा के लिए आरामदायक नहीं हैं। इसे होने से रोकने के लिए आपकी अगली यात्रा से पहले कुछ सावधानियां बरती जानी चाहिए, साथ ही आपके शरीर को खुजली मुक्त रहने में मदद करने के लिए कुछ उपाय भी बताए जाएंगे।
प्रकार
कई कारक समुद्र तट की यात्रा के बाद खुजली पैदा कर सकते हैं। कीड़े, जैसे कि रेत के पिस्सू और मच्छर, इस तरह के क्षेत्रों में आम हैं। रेत स्वयं जलन पैदा करने में सक्षम है, विशेष रूप से संवेदनशील या ताजा मुंडा खाल पर। एक अन्य कारण पसीना जिल्द की सूजन हो सकती है, जो कि त्वचा के संपर्क में आने पर होने वाली खुजली है। खुजली और छोटे लाल डॉट्स इन प्रतिक्रियाओं की विशेषता है।
चेतावनी
हीट स्ट्रोक के गंभीर मामले खुजली वाली त्वचा से शुरू होते हैं। इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हमेशा पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, सनस्क्रीन लगाएं, जब सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहे और दिन की गर्मी में अपनी त्वचा को ढक कर रखें। यदि सनबर्न त्वचा के क्षेत्रों में खुजली, चक्कर आना और मतली के साथ होता है, तो यह हीट स्ट्रोक का एक एपिसोड हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
निवारण
सेंसिटिव स्किन खुजली कर सकती है यदि बालों को हटाने वाले हिस्से के ठीक बाद समुद्र तट की यात्रा हो। अपने छिद्रों को बंद करने और आपकी त्वचा की रक्षा करने की अनुमति देने के लिए एक रात पहले शेव करें। किसी भी जलन या पसीने को अटकने से रोकने के लिए आप सूर्य के संपर्क में आने की मात्रा को सीमित करें, जिससे डर्मेटाइटिस हो सकता है। सनस्क्रीन के अलावा, कीड़ों को दूर रखने के लिए एक विकर्षक का उपयोग करना अच्छा है।
गलत धारणाएं
समुद्र तट आवश्यक रूप से साफ नहीं हैं क्योंकि वे खुले हैं। उनमें से कुछ को प्रदूषित पानी या परजीवियों की समस्या है। यदि आप जिस पानी में तैर रहे हैं वह दूषित है, तो यह लाल धब्बे और खुजली पैदा कर सकता है। हमेशा पानी की गुणवत्ता की जांच करें या हर बार जब आप एक नए समुद्र तट, झील या नदी पर जाते हैं, तो इसके बारे में शोध करें।
उपाय
समुद्र तट पर एक दिन के बाद, तुरंत अपने शरीर को धो लें और कुल्ला करें। उनमें से कुछ में वर्षा या नल हैं जहां आप घर लौटने या कार में जाने से पहले अपने शरीर को धो सकते हैं। नहीं तो घर पहुंचते ही शॉवर लें। उस दिन शेव न करें, क्योंकि रोम छिद्र खुल जाएंगे और आपको संक्रमण हो सकता है। यदि जलन या खुजली होती है, कोर्टिसोन और मुसब्बर गैर-पर्चे उपचार दवा की दुकानों पर उपलब्ध हैं और खुजली को दूर करने में मदद करते हैं जिससे असुविधा हो रही है।