विषय
मानव शरीर पर कई नाड़ी बिंदु होते हैं - जैसे कि मंदिर, कलाई या पैर। डॉक्टर आपकी परीक्षा के उद्देश्य के अनुसार अलग-अलग नाड़ी बिंदुओं की जांच करते हैं, उदाहरण के लिए, संवहनी स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए पैर की नाड़ी को पल्प करना। पैर की नाड़ी, जिसे इंस्टेप पल्स भी कहा जाता है, प्रत्येक व्यक्ति में एक ही बिंदु पर स्थित नहीं हो सकती है। फिर भी, एक बार सामान्य स्थान ज्ञात होने के बाद, इसे ढूंढना संभव है।
चरण 1
व्यक्ति को फेस-अप करने के लिए कहें या एक कुर्सी पर पैर रखने के साथ बैठें, ताकि उनकी एड़ी आराम करें और उनके पैर ऊपर की ओर इशारा कर रहे हों।
चरण 2
दो अंगुलियों को टखने की क्रीज पर रखें, सीधे अंगूठे और दूसरी उंगली के बीच के भाग पर।
चरण 3
अपने पैर की उंगलियों को पैर के अंगूठे से लगभग आधा ऊपर नीचे करें। नाड़ी का पता लगाने के लिए अपनी उंगलियों को पहले दो पंजों के बीच स्थित बोनी क्षेत्र में छोड़ दें।