विषय
- मुँहासे त्वचा के लिए घर का बना स्टीम बाथ
- सामान्य त्वचा के लिए घर का बना स्टीम बाथ
- तैलीय खाल के लिए होम स्टीम बाथ
- शुष्क त्वचा के लिए घर का बना स्नान और भाप मॉइस्चराइज़र
चेहरे के लिए घर का बना स्टीम बाथ स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये चेहरे के वाष्प चेहरे के छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करके त्वचा को शुद्ध करते हैं। वाष्प की गर्मी छिद्रों को खोलती है, अशुद्धियों को दूर करती है। घरेलू उपचार मुँहासे और मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। वाष्प में प्रयुक्त सामग्री आपकी त्वचा के प्रकार और उन परिणामों पर निर्भर करती है जो आप प्राप्त करने की अपेक्षा करते हैं।
मुँहासे त्वचा के लिए घर का बना स्टीम बाथ
घर का बना भाप स्नान मुँहासे और blemishes के उपचार में बहुत फायदेमंद हो सकता है। भाप छिद्रों को खोलती है, अशुद्धियों को दूर करती है। इस नुस्खा में उपयोग की जाने वाली ताजा जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों में जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा को गहराई से साफ़ करते हैं, छिद्रों को बंद करने वाले बैक्टीरिया और गंदगी को खत्म करते हैं।
एक सॉस पैन में, लगभग 1/4 कप सूखे मेंहदी के पत्ते, 1/4 कप सूखे लैवेंडर के फूल, 1/4 कप सूखे अजमोद के पत्ते, 2 बड़े चम्मच सूखे पत्ते उबालें पुदीना, लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूंदें और आधा कटे हुए नींबू। मिश्रण के उबलने के बाद, इसे गर्मी से हटा दें। पैन को कवर करें और इसे लगभग 5 मिनट के लिए जलने दें। पॉट को तिपाई पर या टेबल पर एक मोटे पॉट होल्डर में रखें, स्टीम को पकड़ने के लिए अपने सिर के ऊपर एक तौलिया छोड़ दें जबकि आप कंटेनर पर अपना चेहरा सावधानी से झुकें। जलने से बचने के लिए अपना चेहरा कंटेनर के करीब न रखें। लगभग 10 से 15 मिनट तक भाप को चलने दें।
छिड़काव करने के बाद, चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और विच हेज़ल जैसे टोनिंग एजेंट लागू करें। एक मॉइस्चराइज़र के साथ प्रक्रिया को समाप्त करें जो तैलीय नहीं है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं। अन्य सामग्री जिनका उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है, उनमें बिछुआ के पत्ते, हरी चाय और अजवायन की पत्ती शामिल हैं।
सामान्य त्वचा के लिए घर का बना स्टीम बाथ
मुँहासे मुक्त त्वचा वाले लोग त्वचा कंडीशनर का उपयोग करके घर के भाप स्नान के लाभों का लाभ उठा सकते हैं। इस नुस्खा की जड़ी-बूटियां धीरे से त्वचा को टोन करती हैं और परिसंचरण को उत्तेजित करती हैं।
पानी के साथ एक पैन में, 2 चम्मच नींबू बाम के पत्ते, 2 चम्मच सूखे गुलाब की पंखुड़ियाँ, 2 चम्मच सूखे लैवेंडर के फूल और 2 चम्मच सूखे गेंदे के फूल डालें। सामग्री को लगभग पांच मिनट तक उबलने दें, फिर आँच से हटा दें। पैन को कवर करें और 5 मिनट के लिए इसे जलने दें। टोनर लगाने से पहले अपने चेहरे पर 7 से 10 मिनट तक ठंडे पानी के छींटे मारें। अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र के साथ प्रक्रिया समाप्त करें। इस प्रक्रिया को महीने में एक या दो बार दोहराएं। अन्य सामग्री जिनका उपयोग सामान्य त्वचा में किया जा सकता है, उनमें कैमोमाइल, शीशम, और इलंग-इलंग के फूल शामिल हैं।
तैलीय खाल के लिए होम स्टीम बाथ
इस नुस्खा में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होने के साथ-साथ प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट भी हैं। तैलीय त्वचा के लिए, 2 चम्मच अजवायन की पत्ती, ताजे पानी के 4 चम्मच, अर्निका फूल के 2 चम्मच और पेपरमिंट के 2 चम्मच पानी के एक पैन में उबालें। मिश्रण को गर्मी से निकालें और इसे 5 मिनट के लिए जलने दें। अपने चेहरे को 10 से 15 मिनट के बीच भाप दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और टोनर लगाएं। एक गैर-तैलीय मॉइस्चराइज़र के साथ प्रक्रिया को समाप्त करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।
अन्य सामग्री जिनका उपयोग तैलीय त्वचा के उपचार में किया जा सकता है उनमें मेलेलुका और नीलगिरी के पेड़ के तेल और यारो के फूल शामिल हैं।
शुष्क त्वचा के लिए घर का बना स्नान और भाप मॉइस्चराइज़र
इस नुस्खा में उपयोग किए जाने वाले तत्व त्वचा के प्राकृतिक तेलों को उत्तेजित और संतुलित करने में मदद करते हैं। पांच मिनट के लिए, 2 चम्मच कैमोमाइल फूल, 2 चम्मच सौंफ के बीज, 2 चम्मच गुलाब की पंखुड़ियों और 2 चम्मच गेंदा पानी में उबालें। फिर पैन को गर्मी से निकालें और इसे 5 मिनट के लिए जलने दें। भाप को पकड़ने के लिए अपने सिर के ऊपर एक तौलिया रखें, लगभग 5 से 7 मिनट के लिए अपने चेहरे को पैन के ऊपर झुकाएं। एक गहरे मॉइस्चराइज़र को पारित करने से पहले छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा स्प्रे करें। इस प्रक्रिया को महीने में केवल एक या दो बार दोहराएं। अन्य तत्व जो त्वचा को शुष्क करने के लिए फायदेमंद होते हैं, उनमें बादाम का तेल, चंदन और कन्फेरी पत्ते शामिल हैं।