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वसा पैड का शोष एक ऐसी स्थिति है जो पैर की हड्डियों को कुशन करने वाली वसा के नष्ट होने पर इंस्टैप की निचली सतह पर विकसित हो सकती है। यह स्थिति, जिसे मेटाटार्सलगिया के रूप में भी जाना जाता है, बुजुर्गों में आम है और चलते समय महत्वपूर्ण दर्द हो सकता है। इसका उपचार कई तरीकों से किया जा सकता है, हालांकि दर्द को पूरी तरह से राहत देने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
कारण
पैर में पांच मेटाटार्सल हड्डियां होती हैं, जो स्नायुबंधन द्वारा जगह में होती हैं। यदि इनमें से एक हड्डी संरेखण से बाहर जाती है और दूसरों के नीचे गिरती है, तो यह इंस्टैप के तल पर दबाव डालेगा। दबाव में यह वृद्धि वसा पैड को कम कर देगी, जिसे मेटाटार्सल तक चलने के सदमे को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जैसा कि यह विघटित होता है, त्वचा मोटी कॉलस बनाकर प्रतिक्रिया करेगी, जिससे दर्द बदतर हो सकता है। बहुत उच्च मेहराब वाले लोग, जो एड़ी पहनते हैं या पैर की निचली सतह पर घाव होते हैं, वसा पैड के शोष को विकसित करने की अधिक संभावना है।
लक्षण
इंस्टैप की निचली सतह पर दर्द वसा पैड शोष के लक्षणों में से एक है। अन्य लक्षणों में दर्द शामिल है जो खड़े होने पर खराब हो जाता है और बैठने पर सुधार होता है। पैर की उंगलियां सुन्न या झुनझुनी हो सकती हैं या रोगी को ऐसा महसूस हो सकता है जैसे उसके जूते में एक छोटा पत्थर है। नंगे पैर चलने पर दर्द बदतर हो जाता है, और कॉलस दिखाई देंगे और बहुत मोटी हो जाएंगे।
गैर-सर्जिकल उपचार
मोटे पैड के शोष को बिना सर्जरी के इलाज किया जा सकता है यदि उपचार जल्दी शुरू किया जाता है, जूते में कस्टम ऑर्थोस डालकर। एक पैर मोल्ड प्राप्त किया जाता है ताकि ऑर्थोसिस पैर को अपनाए। परिणाम मेटाटेरस का उठाना है, ताकि यह अन्य मेटाटार्सल हड्डियों के साथ गठबंधन हो और दूसरों की तुलना में अधिक शरीर के वजन को ले जाने से रोकता है।
शल्य चिकित्सा
यदि यह उपचार दर्द को दूर करने में विफल रहता है, तो मेटाटार्सल संतुलन को बहाल करने और अत्यधिक दबाव से राहत देने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। यह अपमानजनक मेटाटारस को काटने और पैर पर सही स्थिति में ऊपर उठाने के द्वारा किया जाता है। पिन के साथ हड्डी को इस नई स्थिति में सुरक्षित किया जाता है। सर्जरी से उबरने के बाद, मरीज को चलते समय दर्द महसूस नहीं करना चाहिए।
निवारण
रोकथाम इलाज से बेहतर है। वसा पैड शोष के विकास को रोकने के लिए कुछ सरल कदम उठाए जा सकते हैं। 2.5 सेमी से अधिक ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचें, जो शरीर के बहुत से वजन को भड़काने और मेटाटार्सल पर अत्यधिक दबाव डालते हैं। उन गतिविधियों से भी बचें, जिनके लिए टिपिंग की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनका ऊँची एड़ी के समान प्रभाव होता है। उच्च प्रभाव वाले अभ्यासों का अभ्यास करने के बजाय, तैराकी, साइकिल चलाना और पानी पर दौड़ना पसंद करें।