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गर्भपात से शारीरिक और भावनात्मक दर्द होता है। गर्भपात कई महिलाओं के बीच होता है जो पांच से पंद्रह सप्ताह की गर्भवती होती हैं। यह एक नुकसान है, और इसे सावधानी से संभालना चाहिए। एक प्रारंभिक गर्भपात को शूल के साथ एक खराब अवधि की तरह महसूस किया जा सकता है जबकि एक देर से गर्भपात को बहुत बुरा महसूस किया जा सकता है, क्योंकि आपके शरीर में संकुचन होने लगते हैं। डॉक्टर के आदेशों का पालन करें और गर्भपात के शारीरिक और भावनात्मक दर्द से राहत के लिए इन विचारों को आज़माएं।
दवाई
अपने चिकित्सक से दवा के बारे में बात करें जो गर्भपात के दर्द के लिए उपयुक्त है। यदि गर्भावस्था अधिक उन्नत हो और गर्भपात के साथ संकुचन शुरू हो गया हो, तो डॉक्टर पेरकोसेट या विकोडिन जैसे मादक दर्द निवारक दवाओं का सेवन कर सकते हैं।हालांकि, जो महिलाएं बहुत दर्द में नहीं हैं, क्योंकि जिन लोगों का शुरुआती गर्भपात हुआ था, वे इबुप्रोफेन के साथ ठीक हो जाएंगे। इन दवाओं का उपयोग संभावित ऐंठन और पीठ दर्द के लिए किया जाता है जो गर्भपात का पालन कर सकते हैं।
गर्मी और बाकी है
गर्मी अपरिहार्य पोस्ट-गर्भपात के ऐंठन के साथ मदद करता है। हीटिंग पैड का उपयोग करें और आराम करें। अपने पेट पर हीटिंग पैड के साथ लेट जाइए ताकि आपका परिसंचरण चालू रहे और दर्द को कम करने में मदद मिल सके। यह महत्वपूर्ण है, गर्भपात के चरण की परवाह किए बिना। यदि गर्भपात बाद के चरण में हुआ तो आपको अधिक आराम की आवश्यकता होगी।
सहयोग
एक बार गर्भपात का शारीरिक दर्द खत्म हो जाने के बाद, बच्चे को खो देने के भावनात्मक दर्द से निपटना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग सोचते हैं कि गर्भपात एक वास्तविक नुकसान नहीं है, लेकिन एक महिला जो गर्भ में बच्चे को खो देती है, अभी भी दुःख के उन्हीं चरणों से गुज़रती है, जैसे उन लोगों ने, जिन्होंने किसी प्रियजन को खो दिया। इन भावनाओं से निपटने के लिए आवश्यक है, विशेष रूप से फिर से गर्भवती होने से पहले। दोस्तों या परिवार में सांत्वना मिल सकती है। समर्थन आपके समुदाय या ऑनलाइन में सहायता समूहों में पाया जा सकता है। ये महिलाएं पहले से ही आप के रूप में एक ही चीज से गुजर चुकी हैं और समर्थन और सलाह देने में सक्षम होंगी। यदि आपको लगता है कि आपको उनकी पेशकश की तुलना में अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो आपको एक पेशेवर चिकित्सक से मदद लेनी चाहिए जो आपकी भावनाओं के माध्यम से बोलने में आपकी सहायता कर सकता है। इन सबसे ऊपर, अपनी भावनाओं के माध्यम से बोलना आवश्यक है।