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मसूड़े की सूजन केवल एक मौखिक समस्या नहीं है। जबकि यह मसूड़ों और मुंह में ऊतकों की सूजन की विशेषता है, यह अंततः अधिक गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है जैसे कि जबड़े में हड्डियों का नुकसान, तीव्र नेक्रोटाइज़िंग अल्सरेटिव मसूड़े की सूजन, और दिल की समस्याओं का एक बढ़ा जोखिम। जिंजिवाइटिस का कारण बनने वाले बैक्टीरिया शरीर के अन्य हिस्सों पर आक्रमण कर सकते हैं, जिससे अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। मसूड़े की सूजन के लिए सबसे अच्छे और सस्ते उपचारों में से एक है सेब साइडर सिरका। यह मसूड़ों के बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है जो मसूड़ों पर हमला करते हैं, और जब बेकिंग सोडा के साथ संयुक्त होता है, तो यह एक शक्तिशाली डेंगाइवाइट फाइटर है।
दिशाओं
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अपने टूथब्रश को गर्म पानी में चलाएं, और फिर अपने ब्रिसल्स पर बेकिंग सोडा की एक परत फैलाएं।
पहला कदम सरल है, अपने ब्रश के ब्रिस्ल में बेकिंग सोडा डालें। (फोटोलिया डॉट कॉम से एंड्री IURLOV द्वारा डेंट इमेज)
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बेकिंग सोडा से अपने दांतों और मसूड़ों को ब्रश करें। कम से कम 5 मिनट तक अच्छे से ब्रश करें। अपने मसूड़ों और जीभ, साथ ही अपने दांतों को ब्रश करना सुनिश्चित करें।
अपने मसूड़ों और जीभ को अच्छी तरह से ब्रश करें (Fotolia.com से एडम बोरकोव्स्की द्वारा दाँत # 7 छवि को ब्रश करना)
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ब्रश करने के बाद, अपना मुंह कुल्ला न करें। इसके बजाय, सेब साइडर सिरका और चीकबोन्स के दो बड़े चम्मच डालें। इस बिंदु पर, आप सेब साइडर सिरका से एसिड के जवाब में बेकिंग सोडा झाग महसूस करेंगे। यह हानिकारक नहीं है।
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अपने दांतों को फिर से अपने सिर में विनेगर और बाइकार्बोनेट से ब्रश करें। थूक।
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अपने टूथब्रश को पानी में रगड़ें, और फिर अपने आखिरी बार साफ पानी से अपने दांतों को ब्रश करें। पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला, और यह बात है।
आपका मुंह फिर से सुंदर दिखने लगेगा। (स्वस्थ मुस्कान छवि। फोटो से Fotolia.com से)
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यदि संभव हो तो हर भोजन के बाद इस ब्रश को दोहराएं।
सिरका के साथ मसूड़े की सूजन का इलाज
युक्तियाँ
- दिन के बीच में एक कुल्ला के लिए, अपने मुंह में कुछ सेब साइडर सिरका चबाएं। टूथपेस्ट का उपयोग करने से बचें अगर आपको मसूड़े की सूजन है, क्योंकि उनके पास मजबूत रसायन हैं।
चेतावनी
- यदि सेब साइडर सिरका उपचार का उपयोग करते समय आपको गंभीर दर्द और अत्यधिक रक्तस्राव होता है, तो उपयोग बंद करें और अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें।
आपको क्या चाहिए
- सेब साइडर सिरका
- सोडियम बाइकार्बोनेट
- टूथब्रश