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मैग्नीशियम दूध एक तरल रेचक है जो आंतों में रक्त से लवण को बाहर निकालने, आंतों की गतिविधि में वृद्धि करके काम करता है। यह उपचार कब्ज और नाराज़गी से अस्थायी राहत प्रदान करता है और केवल थोड़े समय के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। मतली, कमजोरी और उल्टी सहित कई दुष्प्रभाव हैं। रेचक के संक्षिप्त उपयोग से जुड़े प्रभावों के अलावा, ऐसी समस्याएं हैं जो मैग्नीशिया के दूध के निरंतर उपयोग के साथ हो सकती हैं।
दस्त
मैग्नीशिया के दूध का उपयोग करने से दस्त का लगातार दुष्प्रभाव होता है। यह आमतौर पर गंभीर नहीं है, लेकिन लंबे समय तक दस्त खतरनाक हो सकता है। मैग्नेशिया दूध के लगातार उपयोग से पुरानी दस्त हो सकता है, जिससे कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, पुरानी दस्त असुविधाजनक है और शर्मिंदगी का कारण बनता है। कोई भी दिन में कई बार बाथरूम नहीं जाना चाहता, यहां तक कि कब्ज से भी राहत मिलती है।
निर्जलीकरण
शरीर से कम तरल पदार्थ निकलने से निर्जलीकरण होता है। यह दस्त का एक सामान्य प्रभाव है। बहुत अधिक तरल पीने से निर्जलीकरण का इलाज किया जा सकता है, इसलिए यदि आप कब्ज को दूर करने के लिए मैग्नेशिया दूध का उपयोग कर रहे हैं, तो रोजाना कम से कम दो लीटर पानी पीएं। गंभीर निर्जलीकरण कई गंभीर समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है, जिसमें आक्षेप, सेरेब्रल एडिमा, रक्तचाप की मात्रा में कमी और ऊतकों की खराब ऑक्सीजन, गुर्दे की विफलता, कोमा और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
आंत्र की लत
मैग्नीशिया के दूध के निरंतर उपयोग से आंतों पर निर्भरता हो सकती है। यह तब होता है जब शरीर खाली करने के लिए बाहरी मदद पर निर्भर होता है और कब्ज बढ़ जाता है। यह दवाओं के अति प्रयोग में एक सामान्य घटना है, क्योंकि यह उपयोग शरीर की प्राकृतिक प्रणालियों से अधिक गुजरता है। यदि आप लगातार कब्ज विकसित करते हैं, तो मैग्नीशिया के दूध का सहारा लेने से पहले प्राकृतिक समाधान जैसे कि फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, और बहुत सारे पानी की कोशिश करें। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके मल कब्ज की घटनाओं पर या मैग्नीशिया के दूध के उपयोग के दौरान अंधेरा या खूनी दिखाई देते हैं।
इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
मैग्नेशिया के दूध का बार-बार उपयोग शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को प्रभावित करता है। इस दवा की अधिकता से रक्त में मैग्नीशियम के उच्च स्तर की विशेषता हाइपरमैग्नेसिमिया नामक स्थिति हो सकती है। लक्षणों में भ्रम, कमजोरी, उल्टी, खराब भूख, गंभीर मतली, दिल की धड़कन और कम होने वाली सजगता शामिल हैं। मैग्नेशिया दूध का उपयोग करते समय, शराब और कैफीन पीने से बचें क्योंकि दोनों इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का कारण बनते हैं। पानी का खूब सेवन करें और मैग्नीशिया के दूध पीने के बजाय ताजे फल और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों के साथ कब्ज का इलाज करें।