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सुनने की कठिनाइयों या मोम या तरल पदार्थ के कारण कान में बजने की सनसनी उबाऊ समस्याएं हो सकती हैं। जब आपको सर्दी-जुकाम, एलर्जी या साइनसाइटिस हो, तो कान का फटना आम बात है। भीतरी कान, या यूस्टेशियन ट्यूब, अपने आप को खोल देगा। त्वरित राहत के लिए, आप कुछ प्राकृतिक या ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग कर सकते हैं, जिससे कान को जल्दी से सिंचाई करने में मदद मिलेगी, जिससे उपचार आसान हो जाएगा।
चरण 1
एक डॉक्टर के पर्चे के बिना बेची गई आई ड्रॉप्स का उपयोग करके मोम को नरम बनाएं। मोम को हटाने में मदद करने के लिए कानों में कुछ बूंदें (पैकेज डालने के बारे में जानकारी के अनुसार) लागू करें।
चरण 2
भीतरी कान से बलगम को बाहर निकालने में मदद करें। एलर्जी, जुकाम और साइनस संक्रमण के कारण अतिरिक्त बलगम आपकी सुनवाई को बिगाड़ते हुए यूस्टेशियन ट्यूब में फंस सकता है। उस पदार्थ को ढीला करने और कान नहर को अनब्लॉक करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट लें।
चरण 3
कंजेशन से राहत के लिए कान में कुछ गर्म डालें। एक ऊतक को गर्म पानी में डुबोएं और इसे कान पर छोड़ दें। शॉवर या सौना से भाप लेना भी बंद करने में मदद करता है।
चरण 4
बलगम को बाहर निकालने के लिए अपनी नाक को फुलाएं। इसे पूरी तरह से हटाने के लिए आपको कई बार ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 5
च्यू गम। शुगर-फ्री वालों को प्राथमिकता दें और उन्हें कान को बंद करने में मदद करें।
चरण 6
अपने सिर को एक तरफ झुकाएं। उदाहरण के लिए, आपके तैरने के बाद तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है। जल निकासी की सुविधा के लिए अपनी तरफ से लेटें और कान को नोंचें। कुछ मिनटों के बाद दूसरी तरफ मुड़ें।