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अंधेरे ऊपरी पलकें और काले घेरे खराब पोषण और विटामिन की कमी, खराब जलयोजन या बस हाइपरपिग्मेंटेशन का परिणाम हो सकते हैं, ऐसी स्थिति जिसमें मेलेनिन उत्पादन बढ़ने के कारण त्वचा या नाखून के क्षेत्र काले हो जाते हैं। पलकों के कालेपन और काले घेरे से निपटने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जो उनके कारणों पर निर्भर करते हैं।
दिशाओं
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विटामिन सी और बी, साथ ही जस्ता और लोहे से समृद्ध स्वस्थ आहार खाएं, या एक मल्टीविटामिन लें। कुछ त्वचा के संक्रमण खराब पोषण के परिणामस्वरूप होते हैं।
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अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें और प्रति दिन कम से कम आठ गिलास पानी पिएं। यदि आप इतना पानी नहीं पी सकते हैं, तो इसे प्राकृतिक फलों के रस से बदल दें।
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15 मिनट के लिए अपनी पलकों पर खीरे के स्लाइस रखें। दिन में कम से कम एक बार ऐसा करें। यह आपको हाइपरपिग्मेंटेशन और सूजन से लड़ने में मदद करता है।
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बादाम के तेल और पानी की समान मात्रा मिलाएं, एक कपास की गेंद को हिलाएं और समाधान में डुबोएं। 10 मिनट के लिए पलकों पर कॉटन छोड़ दें।
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एक कटोरी में समान मात्रा में नींबू का रस और गुलाब जल मिलाएं। मिश्रण को दो या तीन मिनट के लिए खड़े होने दें, फिर एक कपास की गेंद को भिगो दें। चार या पांच मिनट के लिए अपनी पलकों पर कॉटन छोड़ दें, ध्यान रहे कि नींबू का रस आपकी आंखों में न जाए क्योंकि इससे जलन और जलन हो सकती है।
चेतावनी
- अगर आपकी आंखों में नींबू का रस खत्म हो गया है, तो उन्हें तुरंत ठंडे पानी से धोएं।
आपको क्या चाहिए
- खीरे
- गुलाब जल
- बादाम का तेल
- पानी
- नींबू का रस
- कपास की गेंदें
- विटामिन