विषय
आपके नाखून संभावित बीमारियों के चेतावनी संकेत देते हैं जिनका आपको सामना करना पड़ सकता है। ज्यादातर नाखून की लहरें प्राकृतिक हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है या आपके शरीर का सिर्फ एक प्राकृतिक हिस्सा है। हालांकि, कुछ स्थितियां सबसे बड़ी चिंता का विषय हैं।यदि आप चेतावनी के संकेतों को जानते हैं, तो आपके नाखून आपको अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में अग्रिम रूप से एक महत्वपूर्ण चेतावनी दे सकते हैं, जिससे आपको अपनी स्थिति खराब होने से पहले इलाज की अनुमति मिल सकती है।
उम्र बढ़ने
प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया आपके नाखूनों पर लंबी, ऊर्ध्वाधर तरंगें बना सकती है, जो छल्ली से नाखूनों के अंत तक फैली हुई है। जब तक लकीरों को असामान्य रूप से उच्चारित नहीं किया जाता है तब तक ऊर्ध्वाधर तरंगें आमतौर पर स्वास्थ्य समस्या नहीं होती हैं। लहरों की गंभीरता बढ़ जाएगी और उम्र के साथ अधिक स्पष्ट हो जाएगी। यदि आप अपने नाखूनों या क्यूटिकल्स पर किसी भी मलिनकिरण को नोटिस करते हैं, तो अन्य स्थितियों के बारे में जानने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें, जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता हो। इसमें ऊर्ध्वाधर लाल रेखाएं शामिल हैं जो उच्च रक्तचाप या गठिया या क्षैतिज सफेद रेखाओं का संकेत हो सकती हैं जो गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग या हॉजकिन रोग का संकेत दे सकती हैं।
कुपोषण
कुपोषण अपने नाखूनों पर खुद को कई तरह से पेश कर सकता है। इसमें क्षैतिज खांचे का गठन, टिप से छल्ली तक नाखून के ऊर्ध्वाधर विभाजन, भंगुर नाखून या सफेद धब्बे की उपस्थिति शामिल है। यदि आप इन समस्याओं को नोटिस करते हैं, तो अपने आहार पर विचार करें और सुनिश्चित करें कि आपको सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व मिल रहे हैं। अपने दैनिक आहार में विटामिन पूरक शामिल करें और अपने नाखूनों को देखने के लिए देखें कि क्या समस्या वाले क्षेत्र कुछ हफ्तों के बाद गायब हो जाते हैं। यदि वे गायब नहीं होते हैं, या यदि वे खराब हो जाते हैं, तो नाखून स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अन्य उपायों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें।
रक्ताल्पता
एनीमिया आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी है। यह आपके नाखूनों पर ऊर्ध्वाधर तरंगों, असामान्य रूप से सफेद नाखूनों, फ्लैट नाखूनों या आपके नाखूनों की युक्तियों में ऊपर की ओर वक्र के माध्यम से पेश कर सकता है। अन्य लक्षणों में थकान, हृदय गति में वृद्धि और चक्कर आना शामिल हैं। यदि आप इन लक्षणों के किसी भी संयोजन को नोटिस करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें और बताएं कि आपने क्या देखा। एनीमिया एक गंभीर स्थिति हो सकती है और डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है।
उन्नत जटिलताओं
क्लबिंग या क्लबिंग आपकी उंगली की वक्र के साथ नीचे की ओर नाखूनों का झुकना है। यह एक छिपे हुए दिल या फेफड़ों की स्थिति का संकेत दे सकता है। यदि आप अपने नाखूनों पर इस तरह के वक्रों को नोटिस करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें, खासकर यदि आपके पास दिल या फेफड़ों की समस्याओं का इतिहास है, या यदि आपके परिवार में इन स्थितियों का चिकित्सा इतिहास है।