विषय
प्राचीन यूनानियों द्वारा "देवताओं का अमृत" कहा जाता है, शहद को कई लोगों द्वारा न केवल इसके स्वास्थ्य लाभ के लिए, बल्कि इसके मीठे स्वाद के कारण भी सराहा जाता है। जब कंघी का सीधा सेवन किया जाता है तो शहद स्वास्थ्यवर्धक होता है और कई उपयोगों के लिए काटा जाता है।
मधु का सेवन
माना जाता है कि एलर्जी के मौसम में नियमित रूप से एक छत्ते को चबाने से छींक, नाक बहना और आंखों से पानी बहना बंद हो जाता है। इसे यथासंभव लंबे समय तक चबाएं; 30 मिनट के बाद, एलर्जी के लक्षण गायब हो सकते हैं। लक्षणों को प्रकट होने से रोकने के लिए एलर्जी के मौसम से एक या दो सप्ताह पहले ऐसा करना शुरू करें।
त्वचा की देखभाल
शहद में पोटेशियम होता है, जो बैक्टीरिया के अस्तित्व को रोकता है। शुद्ध शहद का उपयोग निशान के इलाज के लिए किया जाता है और यह चेहरे के मॉइस्चराइज़र, मास्क और स्क्रब के रूप में भी लोकप्रिय है। इसके अलावा, यह कई त्वचा संक्रमणों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
एंजाइम और विटामिन
शुद्ध शहद में सभी मुख्य अमीनो एसिड और विटामिन बी, सी, डी और ई होते हैं, इसके अलावा शक्तिशाली और आवश्यक एंजाइमों से बना होता है।
वसा से लड़ना
शहद के बारे में एक महान मिथक यह है कि यह आपको मोटा बनाता है। वास्तव में, यह एक व्यक्ति को अपना वजन कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो चयापचय को बढ़ाते हैं और वसा से लड़ते हैं।
सामान्य लाभ और ऊर्जा
माना जाता है कि शहद, विशेष रूप से शुद्ध शहद, एंटीबायोटिक गुणों के कारण शरीर पर एक उल्लेखनीय प्रभाव डालता है। यह रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, पाचन में सहायता करता है और तुरंत ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है।
घरेलू उपचार
हनी का उपयोग कई वर्षों से एथलीट फुट, गठिया दर्द, फंगल संक्रमण, हैंगओवर, गले में खराश, अनिद्रा के इलाज और कटौती और जलने के लिए एक प्राकृतिक इलाज के रूप में किया जाता है।
तथ्य
सबसे शुद्ध शहद वह है जो कंघी से सीधा आता है। इसके अवयवों में पानी, पराग, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, कार्बनिक अम्ल, प्रोटीन और एंजाइम शामिल हैं।