विषय
Tae Kwon Do एक प्रकार की मार्शल आर्ट है जो हथियारों के बजाय हाथों और पैरों का उपयोग करती है। कक्षा के दौरान, आप अपनी खुद की स्पोर्ट्स पैंट और ब्लाउज और एक रंगीन बैंड पहनते हैं जो इस मार्शल आर्ट में आपकी उपलब्धि और महारत के स्तर का प्रतिनिधित्व करता है। वर्दी पहनने का एक सही तरीका है, और एक बार जब आप पट्टी बांधना सीख जाते हैं, तो अभ्यास के साथ प्रक्रिया आसान और आसान हो जाती है।
दिशाओं
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अपनी पट्टी पकड़ें ताकि मध्यबिंदु आपकी नाभि के ऊपर समानांतर हो। अंत, जिसके चारों ओर एक रिबन है, उसके दाईं ओर होना चाहिए।
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पट्टी के दोनों किनारों को अपनी पीठ के चारों ओर बांधें, उन्हें आगे लाएं। पट्टी के अंत को अपने दाएं तरफ पूरी तरह से बाईं ओर की नोक के नीचे मोड़ो, दो अतिव्यापी परतें। बैंड के दाहिने आधे हिस्से को बैंड के बाएं आधे हिस्से के पीछे और चारों ओर से मोड़ना सुनिश्चित करें।
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शीर्ष पर बैंड के अंत को पकड़ो, जो अब आपके दाईं ओर है। इसे बाकी पट्टी के ऊपर से नीचे लाएं, फिर इसे ऊपर और अंदर खींचकर दोनों परतों के नीचे मोड़ दें।
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नीचे के ऊपर पट्टी के ऊपर से गुज़रें और छोर को लूप में मोड़ें या जो आपने अभी बनाया है, उसे खोलें। गाँठ बनाने के लिए सिरों को खींचो।
बांध दिया और गाँठ को ठीक से दिया, आपका Tae Kwon Do ट्रैक अटक जाएगा (फॉटोलिया.कॉम से नथाली पी द्वारा कला मार्शलिया 48 की छवि)
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छोरों को मोड़ें ताकि वे गाँठ द्वारा लटकाए जाएं। यदि आपके Tae Kwon Do ट्रैक में धारियां हैं, तो उन्हें छोरों को मोड़ते समय बाहर से दिखाई देना चाहिए। यदि इसके पास ब्लैक बेल्ट है, तो फाइनल का लिखित हिस्सा बाहरी रूप से दिखाई देना चाहिए, इसके दाईं ओर Tae Kwon Do में वर्गीकरण और बाईं ओर अकादमी का नाम है।
युक्तियाँ
- यदि आपका Tae Kwon Do ट्रैक बैक में क्रॉस-फॉर्मेशन दिखाता है, तो आप एक के ऊपर एक लेयर्स पास नहीं करते हैं।
आपको क्या चाहिए
- Tae Kwon क्या यूनिफॉर्म और बैंड